15:46' 23-10-2025

Thông thường, chúng ta chỉ chú ý đến trái xoài, nhưng lá xoài thực chất cũng rất bổ dưỡng. Cây xoài không chỉ cung cấp quả ngọt mà cả lá, thân, rễ đều được dùng trong y học cổ truyền với nhiều mục đích. Lá xoài xanh non mềm, đôi khi được nấu chín để ăn, pha trà hoặc làm chất bổ sung.

15:46' 23-10-2025

Sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ, độ ẩm và áp suất không khí khiến hệ miễn dịch phải hoạt động hết công suất, dẫn đến gia tăng các bệnh lý hô hấp, viêm khớp và các vấn đề tiêu hóa. Trà nghệ như một giải pháp tự nhiên, ấm áp để bảo vệ và củng cố sức khỏe.

15:46' 23-10-2025

Gừng là một loại gia vị nồng rất đặc trưng và có rất nhiều công dụng tốt. Gừng chứa gingerol, shogaol, zingiberene và rất nhiều vitamin, khoáng chất.

15:45' 23-10-2025

Rau mùi tây (tên tiếng Anh: Parsley, danh pháp khoa học: Petroselinum crispum) là một loại rau thơm nổi tiếng có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải, đặc biệt phổ biến trong ẩm thực châu Âu.

15:45' 23-10-2025

Bữa sáng có liên quan đến chất lượng chế độ ăn uống tốt hơn, lợi ích về nhận thức và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

15:57' 20-10-2025

Vấn đề an toàn thực phẩm trong thai kỳ đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai vì nguy cơ bị ngộ độc hoặc nhiễm trùng từ thực phẩm có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi.

14:36' 20-10-2025

Mệt mỏi không chỉ do lao động chân tay mà còn quá tải thông tin và cảm xúc nhưng nhiều người chỉ biết ngủ nướng và thức dậy với cảm giác vẫn kiệt quệ.

15:23' 17-10-2025

Bên cạnh việc hạn chế rượu bia, giảm thực phẩm chế biến sẵn và kiểm soát lượng đường nạp vào, một số loại đồ uống có thể hỗ trợ tích cực cho quá trình cải thiện chức năng gan, giảm gan nhiễm mỡ.

14:30' 17-10-2025

Gạo lứt rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

14:30' 17-10-2025

Ở phụ nữ, quá trình giảm cân thường gặp nhiều trở ngại do yếu tố nội tiết và đặc điểm phân bố mỡ cơ thể. Những người ít có thời gian tập luyện hoặc không thể duy trì các bài tập cường độ cao có thể lựa chọn bài tập đi bộ 5 phút mỗi ngày, một phương pháp ngắn gọn, dễ thực hiện nhưng vẫn mang lại tác dụng tích cực đối với sức khỏe tim mạch và quá trình tiêu hao năng lượng.

14:29' 17-10-2025

Trong kho tàng thực phẩm – dược liệu phương Đông, táo tàu từ lâu đã được xem như một vị thuốc bổ quen thuộc, vừa dễ dùng vừa tốt cho sức khỏe.

15:21' 15-10-2025

Mỹ- Thấy em trai 7 tuổi nghẹn kẹo và có dấu hiệu ngừng thở, Leah James, 10 tuổi, đã thực hiện thủ thuật Heimlich được mẹ chỉ dạy, cứu em thoát nạn.

18:59' 13-10-2025

Mang thai con đầu lòng trong niềm hạnh phúc, Marie Filatov (25 tuổi, sống tại Cincinnati, bang Ohio, Mỹ) không ngờ buổi siêu âm tuần 20 lại trở thành bước ngoặt khó quên trong cuộc đời cô.

14:46' 13-10-2025

Thay đổi thời tiết là “kẻ kích hoạt” cơn tăng huyết áp, dễ dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim nếu không được xử trí đúng cách và kịp thời.

14:33' 13-10-2025

Ngay cả khi đang yên giấc, bạn cũng có thể giảm cân một cách tự nhiên nhờ những bí kíp sau.

14:29' 13-10-2025

Nằm sấp là tư thế ngủ gây nhiều tai hại nhất đối với hệ xương khớp.