Son Na Eun sinh năm 1994, ra mắt làng giải trí Hàn Quốc vào năm 2011 với tư cách thành viên nhóm nhạc nữ Apink. Sở hữu gương mặt thanh tú, đường nét thanh lịch cùng hình ảnh nữ tính, cô nhanh chóng trở thành một trong những thành viên được chú ý. Người đẹp đồng hành cùng nhóm qua nhiều bản hit như NoNoNo, Mr. Chu, LUV, Dumhdurum...

Năm 2017, độ nhận diện của Son Na Eun tăng mạnh khi cô xuất hiện trong MV New Face của PSY. Đặc biệt, những hình ảnh nữ thần tượng diện quần legging thể thao đã thu hút sự chú ý của công chúng, góp phần đưa món đồ này trở thành chủ đề được bàn luận rộng rãi tại Hàn Quốc. Từ đó, cô gắn liền với danh xưng "nàng thơ legging", thậm chí được ưu ái gọi là "nữ hoàng legging".

Son Na Eun được ưu ái gọi là "nữ hoàng legging" nhờ khoe trọn body cực phẩm mỗi khi diện item này.

Sở hữu chiều cao 1m68, Son Na Eun gây ấn tượng với tỷ lệ cơ thể cân đối, đôi chân dài và vòng eo thon gọn. Không chỉ diện legging, nữ diễn viên còn thường xuyên lựa chọn áo croptop, bodysuit, váy ôm sát hay quần short để tôn lên đường nét cơ thể. Dù theo đuổi phong cách thể thao năng động hay quyến rũ, cô vẫn ghi điểm nhờ hình ảnh khỏe khoắn, thanh thoát.

Trên trang cá nhân, mỹ nhân 9X chăm khoe vòng eo nuột nà. 

Bên cạnh việc tập luyện, nước detox chanh và dưa chuột cũng là thức uống được nhiều người quan tâm khi tìm kiếm những lựa chọn hỗ trợ duy trì vóc dáng. Công thức này được yêu thích nhờ nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản và hương vị thanh mát.

Dưa chuột chứa nhiều nước, ít calo, phù hợp với chế độ ăn uống kiểm soát năng lượng. Trong khi đó, chanh cung cấp vitamin C, dưỡng chất cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể và quá trình tổng hợp collagen. Khi kết hợp với nước lọc, hai nguyên liệu tạo nên thức uống giải khát dễ dùng hằng ngày, đặc biệt khi không thêm đường hoặc mật ong.

Việc uống đủ nước giúp duy trì các chức năng bình thường của cơ thể. Nếu nước detox giúp bạn uống nước thường xuyên hơn và thay thế những loại đồ uống nhiều đường, đây có thể là lựa chọn hữu ích trong hành trình giữ dáng. Tuy nhiên, thức uống này không có tác dụng trực tiếp đốt mỡ hay làm nhỏ vòng eo. Hiệu quả kiểm soát cân nặng vẫn phụ thuộc chủ yếu vào chế độ dinh dưỡng, mức độ vận động và thói quen sinh hoạt.

Một trong những thức uống được Son Na Eun yêu thích chính là detox chanh và dưa chuột.

Cách làm nước chanh dưa chuột khá đơn giản. Bạn cần chuẩn bị một quả dưa chuột cỡ vừa, nửa quả chanh tươi, khoảng 1-1,5 lít nước lọc và vài lá bạc hà nếu thích. Sau khi rửa sạch nguyên liệu, thái dưa chuột và chanh thành lát mỏng rồi cho vào bình nước. Đặt bình trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng để hương vị hòa quyện là có thể thưởng thức.

Bạn có thể uống trong ngày để thay đổi khẩu vị, nhưng không cần dùng thức uống này thay hoàn toàn nước lọc. Người có dạ dày nhạy cảm hoặc dễ bị trào ngược nên điều chỉnh lượng chanh cho phù hợp. Đồng thời, cần sử dụng nguyên liệu sạch và bảo quản nước trong tủ lạnh.

Thực tế, để duy trì vóc dáng săn chắc như Son Na Eun, chế độ tập luyện và dinh dưỡng mới là những yếu tố quan trọng. Nữ diễn viên thường chia sẻ hình ảnh tập luyện trên mạng xã hội, với các bộ môn như gym và pilates. Gym giúp phát triển sức mạnh cơ bắp, trong khi pilates chú trọng khả năng kiểm soát chuyển động, độ ổn định của vùng thân giữa và tư thế.

Để giữ vóc dáng lâu dài, bạn nên kết hợp vận động thường xuyên với chế độ ăn đa dạng, bổ sung đủ protein, rau xanh, trái cây và chất xơ. Ngủ đủ giấc, hạn chế đồ uống nhiều đường và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng góp phần hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Bên cạnh ăn uống khoa học, mỹ nhân 9X cũng chăm chỉ tập luyện nhiều môn thể thao.

Hình ảnh "nữ hoàng legging" của Son Naeun vì thế không chỉ gắn với những bộ trang phục tôn dáng mà còn khiến công chúng quan tâm đến lối sống năng động.