Nộm rau muống tôm khô cho người ăn kiêng
Nộm rau muống tôm khô. Ảnh: Helino
Cách làm nộm rau muống tôm khô vừa ngon vừa giảm cân cho bữa
Nguyên liệu
- Rau muống
- Tôm khô
- Lạc rang
- Gia vị: muối, đường
- Chanh, ớt, tỏi
Xem Video: Hướng dẫn cách làm Nộm rau muống tép riu với
Cách làm
Bước 1: Rau muống nhặt lấy ngon, cắt khúc dài rửa qua nước. Lạc rang chín giã dập. Tỏi băm nhỏ. Tôm kho rửa sạch ngâm nước cho mềm.
Bước 2: Cho rau muống vào luộc cho tới khi chín. Rau chín vớt ra thả vào bát nước lạnh 5 -7 phút cho rau nguội hoàn toàn rồi vớt ra đĩa.
Bước 3: Phi tỏi cho thơm rồi cho tôm vào xào, thêm nước mắm, đường rồi đảo đều. Tôm chín xúc ra đĩa để nguội.
Bước 4: Cho nước mắm, đường, chanh vào bát khuấy đều cho tan, cho ớt vào khuấy đều và nêm lại cho vừa vị .
Bước 5: Cho rau muống đã luộc chín ra đĩa, cho tôm khô, nước nộm và lạc đã giã dập vào trộn thật đều và thưởng thức.
»
»

Trường có truyền thống về các chương trình học thuật, âm nhạc, thể thao và nghệ thuật.
Article sourced from XALUAN.
Original source can be found here: http://xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=2451664
