Vốn được biết đến với thương hiệu “Vòng eo 56”, Ngọc Trinh nhận được không ít lời khen về thân hình tỉ lệ cơ thể cân đối của mình. Gần xấp xỉ tuổi 30, nhan sắc và vóc dáng của “Nữ hoàng nội y” dường như giữ vững đỉnh cao phong độ.

Mới đây nhất, một người bạn của Ngọc Trinh đã đăng tải một đoạn clip ngắn khoe vòng eo trứ danh của người đẹp là 55,5 cm.

Đáng chú ý, đây là số đo sau khi Ngọc Trinh ăn 3 cái bánh và uống trà. Chủ nhân clip còn cảm thán: “Lúc chưa ăn thì 53cm. Nhỏ tới nỗi nhìn sợ đụng vô là gãy”.

Với số đo 55,5cm, Ngọc Trinh tiếp tục là một trong những người đẹp có số đo vòng eo nhỏ nhắn của showbiz Việt trong gần 10 năm liền.

Cận cảnh vòng eo con kiến của Ngọc Trinh.

Tuy nhiên, khi công khai số đo này cũng là lúc mà chân dài tiếp tục tạo "bão" cộng đồng mạng vì nhận về nhiều luồng ý kiến khác nhau. 

Dù cô bạn thân đã cố tình quay cận cảnh đoạn clip đo vòng eo thon của người đẹp 8X để như một cách để đưa ra bằng chứng khẳng định, vẫn có nhiều người cho rằng Ngọc Trinh cố tình hóp bụng để “ăn gian” số đo. Ngoài ra, nhiều người cũng cho rằng vòng dây khi đo lại siết chặt quá mức thế nên chẳng khó để cô nàng sở hữu số đo eo "vạn người mê" đến thế. 

Tuy nhiên, không ít ý kiến cũng phải công nhận rằng vòng eo của Ngọc Trinh vẫn thuộc hàng siêu nhỏ. Bởi so với những người có thân hình gầy gò, thì mỹ nhân gốc Trà Vinh còn sở hữu cả ngực nở mông công đầy ấn tượng.

Biết rõ lợi thế của mình về vòng eo thon gọn đáng mơ ước, Ngọc Trinh luôn miệt mài diện những chiếc áo croptop, jumpsuit ôm sát hay thường thấy nhất là những bộ bikini “đốt mắt” để khoe trọn đường cong cơ thể của mình.

Street style thường ngày của Ngọc Trinh gần đây theo phong cách cool ngầu nhưng vẫn rất tôn dáng. Chỉ với một chiếc áo croptop ôm sát, Ngọc Trinh khoe trọn đường cong uốn lượn đầy mê hoặc nhưng không gây phản cảm. 

Mỹ nhân gốc Trà Vinh tự tin phô diễn làn da trắng mịn và đường cong gợi cảm trong chiếc váy đỏ cắt xẻ táo bạo. Không cần quá phô phang, Ngọc Trinh vẫn hớp hồn cư dân mạng trong những trang phục “nửa kín nửa hở” như thế này. 

Trong chuyến du lịch Bali gần đây, Ngọc Trinh không quên “đốt mắt” fan trong loạt ảnh khoe triệt để đường cong cơ thể. 

Cô thể hiện đẳng cấp “Nữ hoàng nội y” với hình thể nuột nà và nước da trắng hút mắt trong bộ bikini hai mảnh cam rực rỡ.

Vóc dáng "vạn người mê" của Ngọc Trinh chưa bao giờ thôi làm người hâm mộ phải chán mắt ngắm nhìn. 

Khi khoe dáng trong những bộ bikini bé tí hon, từ thềm ngực căng đầy, vòng 3 nảy nở đến vòng eo nhỏ xíu của cô lại càng được tôn vinh triệt để.  

Không phải tự nhiên mà Ngọc Trinh sở hữu số đo cơ thể đáng mơ ước như vậy. Để có được vòng eo gợi cảm như hiện tại, người đẹp đã phải luôn tuân thủ chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể thao hàng ngày. Hãy cùng điểm qua các bí quyết để các nàng xua tan mỡ bụng và sở hữu vòng eo khiến phụ nữ ghen tị.

1. Chế độ ăn kiêng đồ ngọt

Hạn chế đồ ngọt là một trong những tiêu chí quan trọng nhất để có được vóc dáng cân đối. Trong thực đơn hàng ngày, Ngọc Trinh hạn chế nạp đường, chất béo và tinh bột vào cơ thể. Ngoài ra, cô cũng bổ sung rau xanh và các loại vitamin có trong hoa quả để có thể nuôi dưỡng làn da. 

Ngọc Trinh cũng chia sẻ, bí quyết cho làn da đẹp của cô là uống nhiều nước ép trái cây, đặc biệt là nước ép bưởi. 

2. Tập thể dục thường xuyên

Chăm chỉ luyện tập sẽ mang lại kết quả bất ngờ cho không chỉ Ngọc Trinh mà bất kì cô nàng nào muốn giảm cân. Nếu không thể đến phòng tập, các nàng cũng có thể tập những bài tập như gập bụng, nâng chân để có một vòng eo thon gọn. Ngoài ra, những môn thể thao như chạy bộ, bơi lội, yoga… cũng giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa và giải tỏa căng thẳng hiệu quả.

Để có được thân hình đáng mơ ước, Ngọc Trinh luôn chăm chỉ đến phòng gym để giữ cho cơ thể săn chắc. 

3. Chế độ sinh hoạt khoa học

Thức khuya, thiếu ngủ sẽ khiến cho bạn tăng cân nhanh chóng. Điều này sẽ gây nhiều tác động xấu đến không chỉ sức khỏe, làn da mà cả vóc dáng của bạn. Một giấc ngủ ngon dài 7-8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp quá trình trao đổi chất của bạn diễn ra bình thường, sản xuất ra đủ insulin để phân hủy chất béo.

Nhờ duy trì thói quen đi ngủ sớm, Ngọc Trinh luôn giữ được vóc dáng thon gọn và thân hình gợi cảm vạn người mê.