1. Ngủ không đủ giấc

Thiếu ngủ làm cơ thể sản sinh ra hormone cortisol - một loại hormone gây stress khiến lượng collagen bị phá vỡ làm cho da dễ bị viêm và sạm nám hơn. Bên cạnh đó, hormone này cũng khiến độ ẩm thoát ra từ da cao hơn, nên da có xu hướng khô kém đàn hồi dẫn đến xỉn màu.

Do đó, để quy trình dưỡng da có kết quả tốt, nàng hãy luôn ghi nhớ giấc ngủ là rất quan trọng. Ngủ đủ 7- 8 giờ/ ngày, da có thời gian sản sinh ra collagen, từ đó sẽ trở nên mượt láng mướt, mịn màng và bừng sáng.

Ngủ đủ giấc góp phần giúp làn da trắng hồng rạng rỡ

2. Uống ít nước

Uống không đủ lượng nước cơ thể cần cũng là một trong những nguyên nhân làm làn da nàng tối màu. Bởi lúc này, da mất đi độ ẩm, trở nên thô ráp và xỉn màu hơn.

Do đó, để giữ làn da của mình luôn khỏe mạnh, trắng hồng tự nhiên, nàng hãy đảm bảo uống đủ 1,5 – 2 lít nước/ngày để cơ thể đào thải các chất độc tố, cung cấp độ ẩm đầy đủ cho làn da. Một số chuyên gia khuyên rằng, nàng có thể thêm vài lát dâu tươi, cam, hoặc dưa hấu vào trong bình nước để nước uống có vị ngon ngọt hấp dẫn hơn.

3. Không tẩy tế bào chết

Mỗi ngày da chúng ta sẽ sản sinh ra 500 triệu tế bào chết. Nếu không được làm sạch, lớp tế bào chết này sẽ hình thành nên lớp sừng khiến cho da trở nên xỉn màu, và không hấp thụ được dưỡng chất giúp cho da sáng khỏe. Thế nên, các nàng đừng quên tẩy tế bào chết mỗi tuần để lỗ chân lông thông thoáng, da có thể sản sinh tế bào mới và hấp thụ trọn vẹn các sản phẩm dưỡng trắng. Tuy nhiên, các nàng nên lưu ý chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết dạng gel dịu nhẹ phù hợp với cả làn da nhạy cảm.

4. Không chống nắng cho da

Nhiều nàng cứ nghĩ rằng chỉ cần che chắn cẩn thận cho làn da là sẽ không bị bắt nắng. Thật ra điều này vẫy chưa đủ, ngoài việc che chắn kỹ, nàng vẫn phải dùng thêm kem chống nắng khi đi ra khỏi nhà, bởi tia các tia tử ngoại có thể xuyên qua lớp vải khiến sẹo mụn trở nên đậm màu, da sạm đen, loang lỗ.

Đừng quên chống nắng và che chắn kỹ cho da khi di chuyển ngoài trời

5. Chọn sai sản phẩm dưỡng trắng

Nhiều nàng mong muốn có được làn da trắng hồngtự nhiên một cách nhanh chóng mà đã “kết thân” với các loại mỹ phẩm kích trắng nhanh có thành phần corticoid. Mặc dù chúng có thể làm da trắng “cấp tốc” nhưng corticoid dễ làm da trở nên trắng bệch, yếu ớt, mỏng dần, dễ bắt nắng sạm đen hơn.

Để dưỡng trắng an toàn, các chuyên gia luôn khuyên nàng nên tìm những sản phẩm chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, dịu nhẹ, phù hợp với làn da người châu Á từ những nhà sản xuất uy tín…

Nàng có đang mắc những sai lầm khi dưỡng trắng da bên trên không? Nếu có, hãy khắc phục ngay nhé. Tết đã gần kề rồi, lên kế hoạch để “tút tát” để sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên không tì vết nào.