Món thịt gà xào măng tây làm trong 25 phút

12:47' 29-05-2022
Măng tây xào thịt gà là món ăn không chỉ bổ dưỡng mà còn rất dễ chế biến. Người nội trợ nên chọn măng tây thân mảnh, còn tươi xanh và cứng để tiết kiệm thời gian nấu nướng.


    Độ khó: Dễ

    Thời gian chế biến: 25 phút

    Phục vụ: 4 người

    Nguyên liệu cho phần thịt

    350 g thịt ức gà
    15 ml nước
    5 g bột bắp
    5 ml dầu ăn
    5 ml dầu hào

    Nguyên liệu cho phần sốt

    120 ml nước
    5 g bột bắp
    2 g hạt tiêu
    2 g đường
    15 ml xì dầu
    15 ml dầu hào

    Nguyên liệu còn lại

    400 g măng tây
    2 tép tỏi
    Dầu ăn

    Cách làm

    Bước 1:

    Thái thịt gà thành miếng vừa ăn, cho vào bát tô sau đó trộn đều với nước, bột bắp, dầu ăn và dầu hào. Ướp thịt gà trong khoảng 15 phút.
    Chuẩn bị hỗn hợp sốt bằng cách trộn đều nước, bột bắp, đường, xì dầu, dầu hào và hạt tiêu trong tô con.
    Rửa măng tây thật sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn và dùng dao hoặc kéo cắt phần gốc già. Tiếp đến, thái măng tây thành miếng nhỏ vừa ăn.
    Bóc vỏ tỏi, loại bỏ mầm xanh (nếu có), đập dập bằng mặt phẳng của dao và băm nhỏ.

    Bước 2:

    Làm nóng chảo với một chút dầu ăn trên lửa vừa, sau đó cho thịt gà vào đảo đến khi sém nhẹ hoặc đạt độ chín khoảng 80%.
    Tắt bếp, cho gà ra đĩa và để sang một bên.

    Bước 3:

    Trên cùng một chiếc chảo, làm nóng một muỗng canh dầu ăn trên lửa vừa, cho tỏi vào phi thơm đến khi dậy mùi.
    Tiếp đến, cho măng tây vào chảo và đảo đều tay khoảng 2 phút rồi thêm hỗn hợp sốt, đun đến khi sôi.

    Bước 4:

    Cho thịt gà trở lại chảo và trộn đều khoảng 30 giây để thịt ngấm sốt.

    Thưởng thức

    Bày món ăn lên đĩa, thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận trọn độ giòn của măng tây và đậm đà của thịt gà.



    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?
Parliament of Victoria - Luba Grigorovitch MP Vùng: Caroline Springs. Phone: 0455 408 206
Xem thêm

Article sourced from XALUAN.

Original source can be found here: http://xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=3486894


Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ