-
Có rất nhiều người mắc chứng sợ ngọt hoặc vì họ muốn kiềm chế mức ăn ngọt nhưng việc kiêng khem quá mức cũng không có lợi cho sức khỏe bởi sẽ bị thiếu hụt đi lượng đường cơ thể cần có. Đặc biệt là sẽ phải bỏ qua rất nhiều món ăn vặt thơm ngon nức mũi với vị ngọt kết hợp bơ hay vị của caramel... Ăn ngọt ở mức bình thường sẽ không có gì đáng lo ngại cho sức khỏe chỉ cần bạn ăn ở mức độ vừa phải nhé.
1. Bắp rang bơ
Bạn có thể ăn món bắp rang bơ giòn tan thường hay biến tấu một chút với hương vị caramel ngon ngậy. Với món ăn này bạn có thể nhâm nhi khi đi xem phim hay khi trò chuyện cùng bạn bè, gia đình... chắc chắn sẽ khiến những câu chuyện của bạn thêm vài phần ý vị đấy.
Bánh pho mát ngon, bổ và thơm phức, được làm từ chính bàn tay của bạn dưới sự trơ giúp của "phụ tá" lò vi sóng Sharp thì sẽ càng hấp dẫn hơn.
Miếng bánh ngọt thơm hương vị của pho mát, hòa tan trong miệng sẽ là trải nghiệm tuyệt vời cho bạn đặc biệt những ai yêu thích đồ ngọt.
Bánh bò hấp nước cốt dừa là sự kết hợp hoàn hảo giữa sự dẻo dai, ăn miếng bánh xốp xốp cùng vị ngọt thơm đậm đà của đường và nước cốt dừa sẽ khiến bạn không thể làm ngơ trước sự hấp dẫn của nó.
Mochi là một trong những món bánh nổi tiếng của Nhật và rất được chào đón tại Việt Nam. Ở Nhật, người ta thường dùng mochi trong các bữa tiệc trà hay làm món tráng miệng. Bánh không quá ngọt mà lại rất dễ thương nên bạn còn có thể dùng chúng để làm quà nữa đấy!
Với nguyên liệu chính là trứng và sữa tươi nên món bánh plan giàu đạm và canxi sẽ vừa tốt cho sức khỏe vừa khiến gia đình bạn hài lòng trong phần tráng miệng. Hoặc bạn có thể dùng bánh để ăn vặt mỗi khi muốn ăn một chút ngọt mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cần có cho cơ thể.
Theo amthuc365
