Mẹo trị tụt lợi đơn giản ngay tại nhà

02:49' 04-07-2018

Tụt lợi là một bệnh lý răng miệng không những gây mất tính thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn các vấn đề nghiêm trọng hơn.

Bệnh viện Đại Nam sẽ chia sẻ cho bạn một số mẹo trị tụt lợi ngay tại nhà, mà mang lại nhiều hiệu quả bất ngờ với cách làm đơn giản.

1. Chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách:

Đầu tiên, để điều trị tụt lợi tại nhà, cách làm đơn giản nhất đó chính là phải thực hiện một chế độ chăm sóc răng miệng hợp lý, đúng các bước. Mọi người nên lưu ý những vấn đề sau:

- Đánh răng đúng cách: Thông thường, nhiều người có thói quen đánh răng theo chiều ngang, nghĩ đó là đúng. Nhưng đó chính là nguyên nhân khiến cho lợi, nướu của chúng ta bị tổn thương. Do đó, bạn nên nhớ phải đánh răng theo chiều dọc để không xảy ra các tác động đến men răng và lợi.

- Lựa chọn bàn chải đánh răng: Phải sử dụng bàn chải lông mềm để hạn chế các tổn thương đến mô lợi.

- Lựa chọn kem đánh răng hằng ngày: Sử dụng loại kem đánh răng chống ê buốt, có chứa thành phần flouride làm men răng chứng chắc hơn và giảm ê buốt khá hiệu quả.

2. Cách điều trị tụt lợi ngay tại nhà với trà xanh:

Khi nhắc đến trà xanh, mọi người sẽ nghĩ ngay đến rất nhiều công dụng khác nhau. Trong đó phải kể đến là trà xanh có chứa catechin - một loại hoạt chất khá đặc biệt giúp củng cố các liên kết giữa phần lợi và răng. Cho nên, trà xanh được nhiều người đánh giá là vị thuốc tốt điều trị tụt lợi.

Cách thực hiện khá đơn giản như sau: Bạn lấy một ít là trà xanh tươi, rửa sạch, vò hơi nát rồi đun sôi với nước sạch trong khoảng thời gian từ 3 - 5 phút, sau đó để nguội. Bạn chỉ cần lấy nước trà vừa nấy để súc miệng vào mỗi buổi sáng hoặc uống thay nước lọc hằng ngày sẽ mang lại kết quả bất ngờ.

Nếu kiên trì sử dụng nước trà xanh hằng ngày, tình trạng tụt lợi sẽ cải thiện đáng kể và hơi thở luôn có mùi thơm dễ chịu, thoải mái. Tuy nhiên, để tránh tình trạng mất ngủ, bạn không nên uống trà vào buổi tối nhé.

3. Hỗn hợp chanh và dầu ô liu:

Trong thành phần của chanh có chứa rất nhiều hoạt chất kháng khuẩn tốt, cho nên dễ dàng tiêu diệt hết các loại vi khuẩn gây nên tình trạng viêm nướu - là nguyên nhân chính gây ra tụt lợi. Ngoài ra, dầu ô liu lại giúp làm sạch hết các mảng bám cứng, lâu ngày trong khoang miệng, ngăn chặn tình trạng tụt lợi xảy ra.

Cách thực hiện như sau: Dùng khoảng 240 ml nước cốt chanh trộn với 1 muỗng cà phê dầu ô liu, sau đó lắc đều. Bạn để hỗn hợp này trong khoảng từ 3 - 4 tuần, sau đó lấy ra bôi lên phần vị trí lợi bị tụt, viêm, nhớ kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 2 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch. Kiên trì sử dụng hỗn hợp này khoảng 2 lần/ tuần, trong một thời gian nhất định thì bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả mà nó mang lại là tuyệt vời thế nào.

Với 3 mẹo trị tụt lợi khá đơn giản ngay tại nhà nhưng lại mang đến hiệu quả vô cùng tích cực. Tuy nhiên, Bệnh viện Đại Nam khuyên bạn nếu muốn trị dứt điểm tình trạng tụt lợi thì nên định kì 6 tháng/1 lần đến các cơ sở uy tín để kiểm tra sức khỏe răng miệng và lấy vôi răng.

Bệnh viện Răng - Hàm - Mặt Đại Nam

179-181 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, Sài Gòn

Tel: (+84) 96 4444 999 - (+8428) 3925 6666

Zalo/ Viber: (+84) 96 4444 999

Email: info@benhviendainam.vn

www.facebook.com/dainamdental

https://benhviendainam.vn