Kang So Yeon gây chú ý khi chia sẻ cân nặng chạm mốc 61kg.

Hiện tại, cô nàng sở hữu hơn 1,6 triệu người theo dõi trên trang mạng xã hội cá nhân. Người đẹp sinh năm 1988 thường xuyên cập nhật hình ảnh khoe body, tập luyện. Ngoài vai trò người mẫu, cô còn là quản lý của một phòng tập thể hình, boxing lớn cùng em gái. Thế nên, thể thao với Kang So Yeon trở thành điều không thể thiếu, cô thường dành ra khoảng 2-3 tiếng để tập kết hợp nhiều bộ môn khác nhau, trong đó gym và boxing vẫn là hai hoạt động chính.

Mới đây, cô nàng gây chú ý khi đăng tải hình ảnh diện áo thun thể thao kết hợp cùng quần short khoe body săn chắc, quyến rũ. Cô cũng bật mí cân nặng của bản thân đã chạm mốc 61,15 kg, với chiều cao 1m72. Cô cho hay đang lên kế hoạch ăn kiêng phù hợp, vốn là người đam mê ăn uống nên điều này gây ra nhiều khó khăn với Kang So Yeon. Người đẹp cho hay cô sẽ chia sẻ quá trình ăn kiêng lên kênh Youtube cá nhân để có động lực và chuyên nghiệp hơn.

Cô nàng có nhiều năm gắn bó với boxing.

Song, người hâm mộ cho hay họ yêu thích vẻ đẹp khỏe khoắn, gợi cảm của Kang So Yeon. Hơn nữa, vì là người tập thể thao nhiều năm nên dù tăng cân body cô vẫn trông rất săn chắc. Kang So Yeon sinh ra và lớn lên trong một gia đình có truyền thống thể thao. Cha cô từng là giám đốc của Hiệp hội quyền Anh Hàn Quốc và chị gái là võ sĩ quyền Anh (boxing), kiêm trọng tài. Chính vì thế, cô nàng làm quen với bộ môn này từ nhỏ. Cô nhớ lại: "Có lẽ vì gia đình luôn hướng dẫn tôi tập thể dục và vận động từ khi còn nhỏ nên cũng như ăn uống, tôi nghĩ rằng tập thể thao là điều cần phải làm mỗi ngày.

Sau khi tập những kiến ​​​​thức cơ bản về quyền Anh, tôi bắt đầu đổ mồ hôi nhiều hơn. Tôi tập từ 2-3 tiếng mỗi ngày mà không biết mệt mỏi. Tôi cảm thấy mình tiêu thụ nhiều calo hơn, theo thời gian tôi có được body như hiện tại".

Hiện tại, Kang So Yeon tập thêm nhiều bộ môn mới như gym, cầu lông,...

Hiện tại, ngoài boxing, Kang So Yeon còn gắn bó với gym, đồng thời tham gia đánh golf, cầu lông, chạy bộ,... Trong phòng tập, cô chú trọng những bài tập tạ dành cho ngực, lưng, siết eo thon và tăng số đo vòng 1, vòng 3. Những hoạt động thể thao ngoài trời giúp người đẹp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. 

Chính vì tập luyện nhiều và rất yêu thích việc ăn uống nên Kang So Yeon gần như không ăn kiêng. Song cô hạn chế ăn thức ăn nhanh, đồ ăn chứa quá nhiều gia vị không tốt cho sức khỏe.

Đồng thời, cô có thói quen massage và tắm xông hơi để thư giãn cơ thể.

Kang So Yeon từng chia sẻ cô không cầu kỳ trong chế độ chăm sóc da: "Da tôi cơ bản khá khỏe. Tôi chỉ uống nhiều nước và hạn chế make up thôi".