17:07' 17-01-2026

Không chạy theo trào lưu làm đẹp cầu kỳ, Park Shin Hye duy trì làn da trẻ trung suốt 16 năm nhờ những thói quen đơn giản nhưng bền bỉ.

13:46' 17-01-2026

Khi nói đến thực phẩm giàu canxi và sắt, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến các loại thịt đỏ, hải sản hoặc sữa. Điều đó đúng, nhưng chưa đủ. Thực tế cho thấy, các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật cũng giàu các khoáng chất này, trong đó đứng đầu bảng phải kể đến là rau dền.

09:46' 17-01-2026

Về mặt dinh dưỡng, bông cải trắng không chứa tinh bột, ít chất béo và calo nhưng lại giàu chất xơ. Loại rau này cung cấp lượng vitamin C đáng kể, cùng với vitamin B6, magie và nhiều vi chất cần thiết cho cơ thể. Nhờ đó, bông cải trắng phù hợp với người ăn kiêng, người cần kiểm soát cân nặng và những người theo đuổi chế độ ăn lành mạnh.

05:07' 17-01-2026

Chỉ còn 1 tháng trước Tết, đây là “thời điểm vàng” để siết dáng an toàn. Kế hoạch giảm cân 4 tuần dưới đây giúp bạn gọn gàng rõ rệt, không nhịn đói cực đoan mà vẫn hạn chế tăng cân trở lại.

01:07' 17-01-2026

Thời tiết thất thường, khói bụi đô thị khiến kế hoạch giảm cân của bạn liên tục bị trì hoãn? Đừng để không gian ngăn cản bước chân của bạn. Thực tế, chỉ ngay tại phòng khách và một lộ trình khoa học, bạn hoàn toàn có thể thổi bay 2 kg mỡ thừa trong vòng 1 tháng.

21:07' 16-01-2026

Chỉ cần thay đổi vài thói quen gội đầu tưởng chừng rất nhỏ, bạn đã có thể “đánh thức” độ phồng tự nhiên của mái tóc, giúp chân tóc tơi nhẹ, bồng bềnh và dày dặn hơn mỗi ngày.

17:05' 16-01-2026

Mỹ- Trong khi nhiều đứa trẻ cùng tuổi bắt đầu làm quen với bảng cửu chương, Wilder McGraw (Mỹ) đã đặt chân đến lục địa thứ 7 là Nam Cực.

15:15' 16-01-2026

Nước gừng thường được sử dụng trong các bài thuốc thảo dược để hỗ trợ trị các tình trạng như đầy hơi và đau dạ dày. Nhiều người pha trà từ gừng tươi, thêm lát gừng tươi vào nước, hoặc rắc bột gừng vào nước hoặc các loại đồ uống khác để tăng thêm hương vị cũng như tăng dưỡng chất cho đồ uống.

15:14' 16-01-2026

Một số loại thực phẩm thông qua tác động ổn định đường huyết, cải thiện độ nhạy insulin, giảm viêm và tăng cảm giác no, có thể hỗ trợ giảm mỡ nội tạng.

15:14' 16-01-2026

Tóc không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp mà còn phản ánh sức khỏe tổng thể. Nhiều mẹo dân gian như ủ tóc với dầu dừa, chuối, hay tinh dầu bưởi được truyền tai nhau với lời quảng cáo rằng có thể giúp tóc dài nhanh chóng.

15:14' 16-01-2026

Cây nghệ có tên khoa học là Curcuma longa L., đây là loài cây thân thảo lâu năm, thuộc họ Gừng, cao khoảng 0,6–1m. Thân rễ mọc ngầm, phân nhánh thành nhiều củ hình bầu dục, có ngấn, màu vàng cam đến đỏ sẫm, có mùi thơm hắc và vị cay nhẹ đặc trưng.

15:14' 16-01-2026

Trong nhịp sống hiện đại, con người ngày càng bận rộn với công việc, học tập và vô số áp lực từ cuộc sống. Điều đó khiến sức khỏe dễ bị bào mòn, từ bệnh do lối sống ít vận động cho tới căng thẳng tinh thần kéo dài.

15:14' 16-01-2026

Anh Lý, 32 tuổi, có tiền sử tăng huyết áp 7 năm. Mấy ngày gần đây, anh thường xuyên bị ho khan vào ban đêm, đôi khi cảm thấy nặng ngực như bị đè nén. Anh vội vàng đến bệnh viện kiểm tra.

15:14' 16-01-2026

Lưỡi hổ là một trong những loại cây cảnh được ưa chuộng nhất hiện nay. Dáng cây thẳng đứng, không tốn diện tích, lá xanh bóng, khỏe khoắn, trông rất gọn gàng sạch sẽ. Đặc biệt, nó lại cực kỳ dễ chăm vì không cần tưới thường xuyên, nửa tháng không tưới cũng chẳng sao.

13:05' 16-01-2026

Ung thư phổi là một trong những bệnh ung thư nguy hiểm và phổ biến nhất hiện nay. Điều đáng lo là phần lớn người bệnh chỉ phát hiện ra bệnh khi đã xuất hiện các dấu hiệu rõ rệt như ho kéo dài, đau ngực, khó thở hoặc sụt cân nhanh không rõ nguyên nhân.

09:21' 16-01-2026

Khi một đứa trẻ chào đời, đó là thử thách lớn lao không chỉ đối với mẹ mà cả em bé. Trong quá trình sinh thường, người mẹ phải chịu đựng cơn đau dữ dội, trong khi em bé cũng trải qua sự chèn ép trong ống sinh, khiến thai nhi có thể thiếu oxy tạm thời, dẫn đến vẻ ngoài xanh xao hoặc yếu ớt.