Vào dịp Giáng sinh và năm mới, mọi người sẽ dành thời gian cho gia đình, bạn bè và đây là cơ hội tốt để tạm thời ngắt kết nối Internet, nhưng rất nhiều người vẫn đăng nhập Facebook để chia sẻ ảnh, video, cập nhật các hoạt động trong mùa lễ hội.

Trên Facebook, đa số chỉ chia sẻ những khoảnh khắc hạnh phúc (dù có thể là sắp đặt) khiến người xem cảm thấy ghen tị. Ảnh: New Yorker

Các chuyên gia khuyến cáo, vào Facebook quá nhiều chỉ làm cho các thành viên thấy không vui. Nỗi ghen tị sẽ hình thành khi họ vô tình bắt gặp và so sánh với những cập nhật của người khác, như kỳ nghỉ lễ "sang chảnh", cảnh gia đình quây quần đầm ấm... Ngược lại, không sử dụng Facebook và dành thời gian tận hưởng trong cuộc sống thực sẽ khiến tâm trạng của họ trở nên tích cực hơn.

Theo Telegraph, đây là kết quả khảo sát của nhà nghiên cứu Morten Tromholt thuộc Đại học Copenhagen (Đan Mạch). Hơn 1.000 người tình nguyện tham gia được chia thành hai nhóm. Một nhóm sử dụng Facebook như bình thường và một nhóm "cai" Facebook một tuần. Sau 7 ngày, tâm trạng của nhóm không sử dụng Facebook được cải thiện theo chiều hướng vui vẻ và hài lòng hơn.

"Cộng với những nghiên cứu trước đó, khảo sát này cho thấy dành thời gian quá nhiều trên Facebook làm nảy sinh những cảm xúc tiêu cực", chuyên gia Brenda K. Wiederhold tại California (Mỹ) nhận định.