Trưởng thành trong hình ảnh, Ninh Dương Lan Ngọc trở thành người đẹp luôn được công chúng khen ngợi về nhan sắc rực rỡ tuổi 30. Tuy nhiên, vấn đề cân nặng của cô nàng luôn là một đề tài thường bị công chúng bàn tán xôn xao.

Mặc cho vẻ đẹp ngày càng sắc sảo và mặn mà, thân hình gầy gò đáng báo động của Lan Ngọc trong nhiều khoảnh khắc cũng khiến công chúng nhiều lần lo lắng. 

Mới đây, nữ diễn viên "Gái già lắm chiêu" đã có màn phô diễn vóc dáng đầy tự tin với áo tắm hai mảnh. Nhiều người cho rằng Lan Ngọc vốn sở hữu vóc dáng mình hạc xương mai, dù diện bikini vẫn đẹp nhưng khó có thể "đốt mắt" người nhìn với 3 vòng chuẩn chỉnh. Tuy nhiên, ngắm nhìn những hình ảnh của cô nàng dưới đây, ai cũng phải bất ngờ trước đường cong bốc lửa của mỹ nhân 9X. 

Không thường xuyên khoe dáng với bikini, thế nên bất kì hình ảnh để lộ da thịt gợi cảm nào của Ninh Dương Lan Ngọc cũng đều nhận sự quan tâm đông đảo của người hâm mộ. 

Trong những hình ảnh khoe dáng "sương sương" thế này, không khó để nhận thấy thềm ngực nảy nở và đôi chân dài nuột nà của cô đã chiếm trọn mọi ánh nhìn. Bên cạnh đó, nhiều người cũng dành lời khen ngợi cho nữ diễn viên vì vẻ ngoài rạng rỡ, tràn đầy sức sống hơn. Chính Lan Ngọc cũng thừa nhận cô tăng cân thông qua dòng trạng thái: “Hơi mập rồi nha”.

Với chiều cao 1,64m cùng body săn chắc và gợi cảm đến từng milimet thế này, Lan Ngọc ở thời điểm hiện tại đã trở thành thành viên cốt cán của hội mỹ nhân Việt sở hữu vóc dáng nóng bỏng khiến ai cũng say mê.

Trước đó, nữ diễn viên "Cánh đồng bất tận" cũng từng vài lần thả dáng trong những bộ áo tắm gợi cảm. Không chỉ vóc dáng xinh đẹp mà làn da trắng mịn của cô cũng từng không ít lần được đà phô diễn, khiến nhiều chị em ghen tị. 

Dù là khoảnh khắc chụp ảnh từ phía sau, nhưng ai nấy đều phải công nhận rằng vòng 3 nảy nở của Lan Ngọc cũng đâu có kém cạnh chị em nào. 

Vóc dáng nuột nà với vòng eo con kiến, khuôn ngực căng đầy tự nhiên giúp mỹ nhân Sài Thành ghi điểm trong mắt người hâm mộ. 

Làn da trắng sứ nổi bần bật mỗi khi cô nàng diện áo tắm gợi cảm. 

Tuy nhiên, để đạt được số đo hình thể ấn tượng ở thời điểm hiện tại, Lan Ngọc đã phải trải qua một quá trình luyện tập và ăn uống để cải thiện cân nặng. Bởi trước đó, "ngọc nữ" từng nhiều lần để lộ thân hình cò hương chỉ còn da bọc xương khiến người hâm mộ lo lắng. 

Với khối lượng công việc dày đặc, Lan Ngọc từng sụt từ 48kg xuống còn 42kg. Không những vậy, vì nhịn ăn trong một thời gian dài mà mỹ nhân 9X còn mắc phải căn bệnh đau dạ dày.  

Trong nhiều khoảnh khắc, cô Cám đã để lộ phần xương cổ, cánh tay như "que củi" và vẻ ngoài thiếu sức sống.

Có thể nói, việc cải thiện cân nặng không phải là điều dễ dàng đối với những cô nàng sở hữu tạng người mảnh mai. Bên cạnh đó, Lan Ngọc còn thừa nhận mình là người khá biếng ăn. Do đó, để có được vẻ ngoài tươi tắn hơn, cô nàng từng tiết lộ rằng mình sử dụng thuốc cũng như tập luyện và quan tâm hơn đến chế độ ăn uống. 

Nữ diễn viên "Mối tình đầu của tôi" cho biết cô đã tăng cân nhờ vào một chế độ ăn uống khoa học. Ngoài ra, để giữ cho làn da trắng sáng cũng như mang đến cho vóc dáng vẻ mềm mại, Lan Ngọc thường xuyên ăn trái cây hoặc ép thành nước uống.

Dù lịch trình bận rộn, mỹ nhân "Gái già lắm chiêu" vẫn dành ít nhất 30 phút tập gym mỗi ngày để giữ cho thân hình cân đối, bốc lửa.

Cuối cùng, chăm chỉ đi bơi chính là bí quyết giúp cô nàng vừa rèn luyện sức khỏe lại vừa nuôi dưỡng đường cong "đốt mắt" người nhìn. 

Ở tuổi 30, vẻ đẹp rạng rỡ và vóc dáng quyến rũ của Lan Ngọc trở thành hình mẫu mà chị em mong muốn hướng đến.