Những vết thâm sạm, xỉn màu không chỉ xuất hiện trên gương mặt. Chúng có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào, ngay cả vòng ba của bạn, theo Healthline.

Vì sao da mông bị sẫm màu?

Da trở nên sẫm màu do dư thừa melanin, ánh nắng mặt trời, mụn.

Da ở các nếp gấp của mông, nách, khuỷu tay, lưng và đầu gối có nồng độ tế bào hắc tố cao. Đồng thời, những vùng da này còn bị cọ xát với quần áo, dẫn đến kích ứng và tăng sắc tố.

Tương tự da mặt, da mông cũng dễ bị nổi mụn. Mông thường xuất hiện mụn viêm hoặc tình trạng gọi là viêm nang lông. Viêm nang lông, mụn viêm làm da mông bị xỉn màu, tạo vết thâm và khiến bề mặt da sần sùi.

Viêm nang lông đặc trưng bởi những nốt nhỏ có đầu trắng xung quanh nang lông hoặc những nốt nhỏ màu đỏ.

Viêm nang lông xuất phát từ việc mặc quần áo chật, tạo nên ma sát. Quá trình cọ xát lặp đi lại lại thường xuyên khiến da mông bị kích ứng, không đều màu.

Quần áo chật giữ lại bụi bẩn, mồ hôi, tế bào da chết và vi khuẩn trên da. Mặc quần áo chật càng lâu, đặc biệt khi tập thể dục, da bạn càng dễ bị kích ứng. Môi trường ẩm ướt, kết hợp mồ hôi tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn, nấm phát triển mạnh. Từ đó, gây viêm nang lông, nổi mụn, ngứa hay mẩn đỏ.

Viêm nang lông cũng có thể phát sinh từ sự mất ổn định nội tiết tố.

Bác sĩ da liễu Heather Woolery-Lloyd ở Mỹ giải thích trên Women's Health: "Sự thay đổi nội tiết tố (như trong chu kỳ kinh nguyệt) làm cho lớp niêm mạc của các nang lông trở nên dính hơn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi những đốm nhỏ. Androgen là loại hormone có nhiều khả năng làm điều này nhất".

Cách làm sáng da vòng ba

Nên tắm rửa hàng ngày bằng xà phòng dành cho da nhạy cảm, độ pH thấp. Khi tắm, nhẹ nhàng massage da mông, không chà xát.

Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da mông định kỳ 1-2 lần/tuần. Dùng các sản phẩm tẩy da chết trên cơ thể dạng hạt (scrub) hoặc muối tắm, bã cà phê cho vùng da mông. Sau khi tắm, thoa kem dưỡng thể chứa niacinamide, vitamin C, azelaic acid, AHA, chiết xuất cam thảo nhằm làm sáng vết thâm, da xỉn màu.

Ngồi quá lâu trên ghế, yên xe đạp lúc tập thể dục có thể dẫn đến viêm nang lông. Nếu công việc đòi hỏi bạn phải ngồi nhiều, hãy cố gắng đứng dậy thường xuyên hơn bằng cách đi lấy nước uống.

Sau buổi tập thể dục ướt đẫm mồ hôi, hãy thay quần áo, tắm rửa càng sớm càng tốt. Lựa chọn trang phục tập luyện có đặc tính co giãn, thấm hút tốt, làm từ chất liệu cotton.

Tránh mặc quần áo bó sát vào da. Thay vào đó, chọn trang phục rộng rãi, chất liệu vải mềm mại nhằm không khiến da mông bị cọ xát, dẫn đến kích ứng.