Ở tuổi tứ tuần, sau ba lần sinh nở, Trương Bá Chi vẫn được nhiều người khen trẻ đẹp, thon thả. Diễn viên từng nói với tờ Sunday More một trong những bí quyết giữ gìn nhan sắc của cô là ít khi rửa mặt với chất làm sạch. "Để giúp làn da tươi trẻ, đôi khi chúng ta không nên rửa mặt vào buổi sáng", cô nói.

 

Vẻ đẹp Trương Bá Chi trong "Bạch Lan"

Người đẹp còn tự tạo ra phương pháp dưỡng ẩm riêng. Sau khi làm sạch da, cô thoa kem dưỡng ẩm, khoảng 15 phút sau bôi thêm vaseline, tránh vùng mắt. Cuối cùng, cô xịt tonner lên mặt nạ giấy tinh khiết rồi đắp lên da trong 15 phút. Thỉnh thoảng cô xịt thêm toner lên miếng mặt nạ để giữ ẩm. Trương Bá Chi cho rằng phương pháp này có thể giúp da rạng rỡ, căng mọng. Để tránh lão hóa, người đẹp hạn chế trang điểm. Khi có việc cần, cô chỉ trang điểm nhẹ với ít kem nền, son và mascara.

Trang HK01 nhận xét Bá Chi là đại diện tiêu biểu của nhan sắc Hong Kong thập niên 1990, với gương mặt thanh tú, đôi mắt và nụ cười "trong veo". Ảnh: Sina

Bá Chi luôn chú ý phục hồi da sau khi hoạt động ngoài trời. Theo cô nhiều người thường xuyên quên bước quan trọng này. Việc tiếp xúc với ánh nắng nhiều có thể khiến da mất nước, xạm đen, cháy. Sau mỗi lần ra ngoài, người đẹp dùng nước phục hồi để làm giảm mẩn đỏ, sưng tấy. Thời gian mỗi lần thoa khoảng 5 phút.

Nữ diễn viên giữ bụng phẳng, thân hình săn chắc sau sinh nở nhờ tập thể dục và ăn uống lành mạnh, theo On. Dù ngày nghỉ hay đến trường quay, Bá Chi luôn thức dậy lúc 6h, tập gym và yoga. Cô thích kết hợp hai phương pháp này bởi gym giúp định hình vóc dáng, đốt mỡ thừa hiệu quả ở bụng, tay, lưng, trong khi yoga giúp cô điều hòa nhịp thở, duy trì sức khỏe dẻo dai, đầu óc minh mẫn. Cô còn tích cực tập vũ đạo để cơ thể linh hoạt và tinh thần phấn chấn.

Về ăn uống, cô ưu tiên rau xanh, hoa quả, hạn chế thịt, thường xuyên ăn chay giúp cơ thể tiêu hóa tốt, giải độc. Theo Elle, khi cần giảm cân cho vai diễn, cô không ăn cơm, thay vào đó là ăn nhiều rau củ hấp, trứng gà và súp dinh dưỡng. Mỗi sáng, cô uống sữa đậu nành mè đen, vừa bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, vừa giúp tóc mọc tốt, chống rụng. Những ngày không có lịch chụp hình, quay phim, cô nấu trà chà là đỏ và long nhãn. Thức uống này có công dụng dưỡng khí, bổ huyết, dưỡng nhan.

Trương Bá Chi tập luyện giữ dáng. Ảnh: Sina

Trương Bá Chi sinh năm 1980 tại Hong Kong, hoạt động trong làng giải trí từ năm 1998. Cô được Châu Tinh Trì phát hiện và mời vào vai Liễu Phiêu Phiêu trong phim đầu tay Vua hài kịch. Người đẹp trải qua cuộc hôn nhân với tài tử Tạ Đình Phong và có hai con trai. Khi ly hôn năm 2011, Bá Chi làm mẹ đơn thân. Năm 2018, cô sinh con trai thứ ba, giấu danh tính cha đứa trẻ. Theo Nextmedia, cậu bé mang họ mẹ, Bá Chi để trống phần "Cha" trong giấy khai sinh của con.

Sau sinh, Trương Bá Chi chủ yếu phát triển sự nghiệp ở Trung Quốc đại lục, đắt show truyền hình, quảng cáo. Năm 2021, lịch trình dự sự kiện, chụp ảnh quảng cáo của cô dày đặc. Theo Zaobao, người đẹp kiếm được ít nhất 50 triệu HKD (6,4 triệu USD) nửa đầu năm ngoái.