Ảnh minh họa

Một nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Stockholm tiết lộ rằng thở bằng mũi có thể giúp truyền thông tin tới trí nhớ dài hạn của bạn.

Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu cho các đối tượng tham gia tiếp xúc với nhiều mùi hương khác nhau.

Một nửa số đối tượng phải thở bằng mũi trong một giờ, trong khi nửa số đối tượng còn lại phải thở bằng miệng.

Thiết lập nghiên cứu - Ảnh của Arshamian et al., JNeurosci (2018)

Kết quả cho thấy những người thở bằng mũi nhận ra mùi tốt hơn sau một giờ so với những người thở bằng miệng.

Dù nghiên cứu không đo hoạt động não bộ, các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng thở bằng mũi có thể giúp cải thiện sự liên lạc giữa các mạng lưới giác quan và trí nhớ.

Điều này có nghĩa là các kí ức được phát lại và củng cố trong lúc tập hợp lại.

Tuy nhiên, cần tiến hành thêm nhiều nghiên cứu nữa để chứng minh mối quan hệ này.