02:00' 22-10-2024

Người dậy muộn có trí nhớ tốt hơn người dậy sớm? Làm sao để giấc ngủ đạt hiệu quả nhất?

17:00' 24-11-2023

Các nhà khoa học Đức đã phát hiện ra rằng việc uống nhiều 3 loại đồ uống này làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

14:00' 16-06-2022

Nhiều người hiện nay mắc chứng hay quên. Nhưng các chuyên gia chỉ ra rằng bệnh hay quên không nhất thiết phải liên quan đến tuổi tác và hầu hết chúng có thể được cải thiện bằng cách thay đổi một số thói quen sinh hoạt.

02:00' 12-04-2022

Các chuyên gia về trí nhớ phát hiện, nhiều người gặp hiện tượng không thể nhớ sáng nay ăn gì vì tâm trí đang phải vật lộn với những sự chuyển giao sau đại dịch.

07:00' 26-02-2022

Với mái tóc rối bù, quần áo bẩn thỉu, Diêu Viễn, thí sinh từng đứng đầu kỳ thi tuyển sinh đại học, nhiều năm nay lang thang ăn xin ở Thượng Hải.

18:00' 14-01-2022

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với não bộ. Một số loại thực phẩm nhất định có tác dụng tăng cường chức năng não bộ, tăng trí nhớ và sự tập trung.

14:00' 24-12-2021

Mỗi khi thức dậy, bạn thấy mình ngủ đã đủ hay chưa? Có người đặt đầu xuống gối là ngủ được ngay, nhưng khi thức dậy thì mệt mỏi, đầu óc mơ hồ… Các chuyên gia gọi đây là “giấc ngủ không lành mạnh”, so với mất ngủ còn nguy hiểm hơn.

12:00' 01-12-2021

Giấc ngủ giúp các cơ quan được nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng sau 1 ngày mệt mỏi, nhưng tư thế ngủ cũng có những tác động nhất định đến sức khỏe.

10:00' 26-11-2021

Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến giấc ngủ, trong đó có những thói quen xấu trước khi đi ngủ. Nếu bạn mắc phải chỉ một trong số chúng thì cũng đừng hòng chợp mắt hay ngủ ngon.

10:00' 19-11-2021

Daniel Schmidt may mắn sống sót sau vụ tai nạn năm 2015, nhưng sẽ quên hết mọi việc sau một giấc ngủ, nếu không viết ra.

17:00' 16-11-2021

Thế giới tồn tại hai kiểu người: ngủ sớm dậy sớm hoặc thức khuya dậy muộn. Nhưng lối sống nào sẽ tốt cho sức khoẻ?

07:00' 15-11-2021

Có những cách tăng trí nhớ cho trẻ không hề tốn một đồng nào hoặc rẻ bèo nhưng ít bố mẹ biết tới.

04:00' 03-11-2021

Nhiều người lớn tuổi có thói quen đọc sách, xem ti vi trước khi ngủ, nhưng xem quá nhiều sẽ có hại cho mắt. Tốt nhất là chỉ nên xem trong khoảng thời gian ngắn rồi lên giường ngủ sớm.

22:00' 28-04-2020

Của ăn không bằng cách ăn, nếu biết cách kết hợp đúng đắn, những thực phẩm sau sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh suy giảm trí tuệ và trí nhớ.

15:00' 27-12-2019

Khi yêu, người đàn bà nào cũng ít nhiều lụy tình vì một người đàn ông, họ cố gắng giữ anh ta ở trong vòng tay mình để rồi nhận ra con tìm sẽ hoàn toàn trống rỗng, bởi vì nơi cất giấu tình yêu là ở trong tim chứ chẳng phải là ở trong tay.