23:00' 07-07-2023

Khi được hỏi về chế độ dinh dưỡng để gìn giữ sức khỏe, Giáo sư Đặng Thiết Đào từng nói rằng bản thân chỉ có 4 chữ: Ăn uống đa dạng.

17:00' 21-06-2023

Siêu thực phẩm không nhất thiết phải là những món đắt tiền. Trên thực tế, có một số loại thực phẩm khá rẻ nhưng có thể mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe.

08:00' 21-06-2023

Hầu hết mọi người đều mong muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, sống vui vẻ, an nhàn ngay cả khi đã lớn tuổi.

02:00' 20-06-2023

Sống thọ đồng nghĩa với việc phải có sức khỏe tốt. Vậy nên theo chuyên gia Hồng Chiêu Quang, con người muốn sống thọ thì nên tuân thủ 4 không sau đây.

19:00' 19-06-2023

Dưới đây là những vấn đề ít người biết về việc chăm sóc ô tô điện trong những ngày nắng nóng nhằm duy trì tuổi thọ và phạm vi hoạt động của pin.

08:00' 03-06-2023

90% người trường thọ có thói quen này.

08:00' 01-06-2023

Bí quyết để người Nhật sống thọ và khoẻ mạnh hơn nằm chính trong cách nấu ăn thường ngày.

23:00' 30-05-2023

90-100 là số tuổi phổ biến của người dân tại đây. Bên cạnh yếu tố di truyền, việc sử dụng một loại quả quen thuộc có ở Việt Nam là bí quyết giúp họ duy trì cơ thể khoẻ mạnh.

23:00' 04-04-2023

Nếu muốn đảm bảo sức khỏe và tuổi thọ lâu dài, chúng ta cần tạo ra những thói quen ăn uống lành mạnh để chăm sóc cơ thể từ bên trong. Một ví dụ về món ăn vặt lành mạnh và rẻ tiền đó là hạt dẻ.

23:00' 17-03-2023

Nhật Bản nổi tiếng là đất nước mà người dân có tuổi thọ trung bình thuộc top cao nhất thế giới. Bí quyết sống thọ, sống khoẻ của người Nhật đến từ nền tảng ăn uống, sinh hoạt khoa học.

11:00' 14-03-2023

Lòng lợn là món ăn khoái khẩu của nhiều người, nhưng thực phẩm này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

02:00' 14-03-2023

Một số thói quen xấu đã được chứng minh là có thể rút ngắn tuổi thọ. Bất kỳ ai có những thói quen này nên từ bỏ càng sớm càng tốt, các chuyên gia khuyến cáo.

17:00' 13-03-2023

Mang nhiều chất dinh dưỡng, 3 loại rau này được người Nhật coi là liều thuốc trường thọ. Dẫu ở Nhật được bán giá cao song đây lại là loại rau phổ biến ở các chợ Việt.

17:00' 24-02-2023

100 tuổi nhưng trí não chỉ 30 tuổi, bí quyết trẻ hóa não bộ của người dân thành phố trường thọ đều nhờ loại quả này.

23:00' 10-02-2023

Cụ ông 101 tuổi vẫn làm việc, tự lái xe ô tô không cần ai chăm sóc nhờ luôn chú ý tới bộ phận này.