02:00' 29-10-2024
Những loại thực phẩm nên tránh nếu bạn cảm thấy liên tục mệt mỏiĐừng chủ quan, bạn nên bỏ ngay 4 loại thực phẩm này nếu cơ thể liên tục mệt mỏi, kiệt sức.
Tags: tinh bột
-
-
08:00' 25-04-2024
Chuối xanh và chuối chín, loại nào nhiều dinh dưỡng hơn?Ăn chuối xanh hay chuối chín tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra phần quả chuối ai cũng vứt đi hóa ra chứa nhiều dưỡng chất.
-
08:00' 04-11-2023
Nên ăn rau hay protein trước để hạn chế tình trạng đường huyết tăng nhanh?Ăn hai thứ này đầu tiên mỗi bữa dễ khiến tuyến tụy đình công, không sớm thì muộn cũng tiểu đường.
-
05:00' 06-09-2023
Cách tập luyện chạy bộ giúp giảm cân hiệu quảCó bao giờ bạn đặt ra sự so sánh, nên đi bộ hay chạy bộ thì có thể giảm cân hiệu quả?
-
23:00' 25-08-2023
Ăn tinh bột kiểu này chỉ 'bòn rút' tuổi thọ, có hại cho sức khoẻĐể duy trì một sức khỏe tốt, không ít người lựa chọn giảm thiểu hoặc ăn ít tinh bột. Tuy nhiên, việc cắt giảm tinh bột lại là hành vi dẫn đến rút ngắn tuổi thọ.
-
17:00' 21-06-2023
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ về 6 loại 'siêu thực phẩm' có ngay trong bếp của mỗi chúng taSiêu thực phẩm không nhất thiết phải là những món đắt tiền. Trên thực tế, có một số loại thực phẩm khá rẻ nhưng có thể mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe.
-
08:00' 16-02-2023
Chế độ ăn uống giúp Tom Cruise vẫn phong trần lãng tử ở tuổi ngoài 60Dù đã ngoài 60 tuổi nhưng Tom Cruise vẫn rất phong trần, khỏe mạnh và hoàn thành tốt vai diễn trong phim hành động nhờ 4 bí quyết khi ăn.
-
06:00' 26-01-2023
Nếu bạn ăn chuối hơi xanh, bạn có thể nhận được một số lợi ích sức khỏe bất ngờMột nghiên cứu kéo dài trong 20 năm đã phát hiện ra rằng tinh bột trong chuối chưa chín có thể làm giảm hơn 60% nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
-
08:00' 26-11-2022
Chuyên gia giới thiệu nguyên tắc 4-5-1 khi sử dụng mì ăn liềnMì ăn liền là một thực phẩm cơ bản, cung cấp chủ yếu chất bột đường.
-
18:00' 06-04-2022
Đột quỵ não ngày càng trẻ hóa, làm ngay 5 việc đơn giản này để giảm nguy cơ mắc bệnhĐể não bộ luôn trong trạng thái tích cực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về não, bạn nên rèn luyện 5 thói quen sau.
-
00:00' 22-03-2022
10 hiểu lầm tai hại về đột quỵ, có thể dẫn đến nguy cơ không thể cứu vãnNhiều người cho rằng đột quỵ chỉ xảy ra ở người già, hoặc đột quỵ không thể hồi phục 100%... Tuy nhiên, đó đều là những quan điểm sai lầm.
-
12:00' 16-02-2022
Loại thực phẩm độc hại hơn cả hút thuốc lá, khiến tuổi thọ rút ngắn 10 nămNghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới nhận thấy rằng tác hại của việc nghiện đường còn nghiêm trọng hơn cả hút thuốc lá.
-
12:00' 11-02-2022
4 dấu hiệu bất thường khi ngủ đêm cần cảnh giác, vì có thể là tiền thân của đột quỵCó 4 loại bất thường khi ngủ vào ban đêm, bạn phải cảnh giác, nó có thể là dấu hiệu cho bệnh nhồi máu cơ tim, đối tượng mắc phải ngày càng trẻ hóa.
-
14:00' 24-01-2022
Hai thói quen phổ biến khiến giới trẻ ngày càng dễ mắc bệnh tật, đặc biệt là sinh viên và nhân viên văn phòngNgồi lâu một chỗ, ít vận động, lười thể dục thể thao là những nguyên nhân phổ biến khiến người trẻ ngày càng dễ mắc bệnh tật.
-
04:00' 18-12-2021
Ngăn ngừa nguy cơ vỡ mạch máu gây đột quỵ trong mùa lạnhThời tiết thay đổi, lạnh đột ngột làm cho các mạch máu co lại, dẫn tới tăng huyết áp, gây xuất huyết não. Nhiều người trời lạnh thường ít vận động, dẫn tới tăng cân cũng là yếu tố làm tăng huyết áp và nguy cơ đột quỵ.
Xem Thêm
