09:00' 27-03-2023
Những thói quen hại gan hơn cả rượu biaĐể bảo vệ gan, điều cơ bản nhất là không làm những việc gây hại cho gan. Bác sĩ cũng nhắc nhở một số hành vi trong cuộc sống hàng ngày sẽ thực sự gây hại cho gan, chẳng hạn như ăn quá nhiều đồ ngọt và uống nước có ga. Ngoài ra, uống quá nhiều vitamin A cũng có thể tạo gánh nặng cho gan. Các loại vitamin tốt nhất nên hấp thụ từ thực phẩm, nếu muốn bổ sung thêm nên hỏi ý kiến bác sĩ.
21:00' 24-03-2023
Loại rau cực tốt, giá rẻ lại dễ tìm, được ví như 'sâm của người nghèo'Trước khi tây y phát triển, thuốc còn khan hiếm nên một số loại rau củ, cây rừng được sử dụng làm thuốc chữa bệnh. Xưa kia, cà rốt được dùng sắc thành từng lát mỏng phơi khô hoặc sao vàng dùng làm thuốc bổ dưỡng cho cơ thể. Bởi vậy, củ cà rốt được ví như sâm của người nghèo.
09:00' 24-03-2023
Kiểu ngủ gây hại cho tim mạch mà nhiều gười trẻ thường xuyên mắc phảiNghiên cứu mới phát hiện ngủ kiểu này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nhưng có nhiều cách để bạn có thể cải thiện giấc ngủ của mình.
21:00' 23-03-2023
Tác dụng tuyệt vời của dâu tây với sức khỏeDâu tây được bán nhiều trên khắp đường phố tại Hà Nội. Loại quả này không chỉ giàu giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ mà còn là thuốc bổ cho tim và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.
09:00' 23-03-2023
Nên dùng canh trong bữa ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?Canh là món ăn không thể thiếu trên mâm cơm của nhiều gia đình. Ngoài việc cải thiện hương vị của bữa cơm, ăn canh còn có liên quan mật thiết đến tiêu hóa, sự hấp thụ và sức khỏe của cơ thể con người.
21:00' 22-03-2023
Những thời điểm ăn khoai lang sẽ gây hại sức khỏeDưới đây là 3 thời điểm không nên ăn khoai lang bạn cần biết.
09:00' 22-03-2023
Thực phẩm muối chua rất tốt cho sức khỏe, nhưng làm sai cách có thể khiến độc tố sinh sôiTheo các chuyên gia thực phẩm, thực phẩm muối chua là món ăn kích thích vị giác, hỗ trợ tiêu hoá rất tốt. Tuy nhiên, muối chua không đúng cách có thể tạo điều kiện cho độc tố sinh sôi.
21:00' 21-03-2023
Những loại thực phẩm giúp ổn định huyết áp, phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quảNhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng bên trong nhiều loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày ẩn chứa các hoạt chất hữu ích, có khả năng ổn định huyết áp, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch. Vậy những loại thực phẩm đó là gì? Hãy cùng tham khảo ngay sau đây: (Theo tạp chí y khoa Medical News Today)
09:00' 21-03-2023
Những loại thực phẩm bảo quản trong tủ lạnh quá 1 tuần sẽ sản sinh độc tố gây hại sức khỏeAflatoxin là độc tố gây ung thư từng được WHO xếp vào nhóm chất gây hại hàng đầu. Nếu trong nhà bạn không chú ý bảo quản thực phẩm đúng cách thì loại độc tố này có thể gây hại cho sức khỏe của cả gia đình.
21:00' 20-03-2023
Những loại thực phẩm cực tốt cho người bị tiểu đườngMặc dù các yếu tố như trọng lượng cơ thể, sự vận động mỗi ngày, di truyền,... đóng một vai trò không nhỏ trong việc duy trì lượng đường trong máu. Tuy nhiên, nếu người bệnh tiểu đường có thể tuân thủ theo một chế độ dinh dưỡng hợp lý, với những loại thực phẩm phù hợp thì hoàn toàn có thể kiểm soát và ổn định đường huyết vô cùng đơn giản. Sau đây là những loại thực phẩm mà người bệnh tiểu đường không nên bỏ qua. (Theo chuyên trang sức khỏe Healthline)
09:00' 20-03-2023
6 dấu hiệu cho thấy bạn đang thừa muốiMuối là gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, ăn thừa muối có thể mang đến nhiều bệnh tật nguy hiểm hơn bạn tưởng!
00:00' 14-03-2023
Chuyên gia thực phẩm khuyến cáo những hệ luỵ cho sức khoẻ khi chế biến lòng lợnLòng lợn là món ăn khoái khẩu của nhiều người, nhưng thực phẩm này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
15:00' 13-03-2023
Từ bỏ càng sớm càng tốt 4 thói quen rút ngắn tuổi thọ cực nhanhMột số thói quen xấu đã được chứng minh là có thể rút ngắn tuổi thọ. Bất kỳ ai có những thói quen này nên từ bỏ càng sớm càng tốt, các chuyên gia khuyến cáo.
06:00' 13-03-2023
3 loại rau rẻ như cho tại Việt Nam, người Nhật coi như thuốc 'trường thọ'Mang nhiều chất dinh dưỡng, 3 loại rau này được người Nhật coi là liều thuốc trường thọ. Dẫu ở Nhật được bán giá cao song đây lại là loại rau phổ biến ở các chợ Việt.
18:00' 09-03-2023
Triệu chứng và hậu quả của suy buồng trứng sớmNgày nay, suy buồng trứng sớm đã trở thành căn bệnh không còn hiếm gặp với chị em phụ nữ. Đáng quan ngại hơn là độ tuổi mắc bệnh này còn đang trẻ hóa ngày càng nhanh.
