09:00' 12-06-2023
Những thời điểm tuyệt vời để bổ sung nước cho cơ thểChẳng có một phép lạ nào giúp bạn giảm cân nhưng nếu bạn có thể nỗ lực một chút trong việc ăn uống lành mạnh và tránh ăn quá nhiều, điều đó chắc chắn có thể giúp thay đổi cân nặng. Nhiều người đã bày cho nhau một cách để giảm lượng ăn mỗi bữa nhằm giảm cân đó là uống nước. Tuy nhiên thời điểm uống nước trước hay trong bữa ăn lại vẫn có nhiều ý kiến khác nhau.
18:00' 09-06-2023
3 thói quen dễ 'sinh' bệnh thường gặp trên mâm cơm người ViệtTheo văn hóa người Việt, trên mâm cơm mọi người thường trò chuyện, gắp thức ăn cho nhau. Tuy nhiên, thói quen này vô tình có thể lây truyền bệnh mà ít người để ý tới.
06:00' 08-06-2023
2 dấu hiệu cảnh báo lượng cholesterol tăng caoLượng cholesterol trong máu cao thường được xác định thông qua kiểm tra sức khỏe. Nhưng trong một số trường hợp, những dấu hiệu cảnh báo có thể xuất hiện trên chính gương mặt.
18:00' 07-06-2023
Món ăn đưa cơm chứa nhiều lợi khuẩn nhưng ăn sai cách lại gây nguy hiểmDưa, cà muối là món ăn quen thuộc giúp kích thích tiêu hoá, tạo cảm giác thèm ăn. Đây cũng là món ăn cung cấp nhiều lợi khuẩn tiêu hoá tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, dưa, cà muối là món ăn không nên ăn nhiều.
18:00' 06-06-2023
7 loại nước là thuốc hạ huyết áp tự nhiênHuyết áp cao là nguyên nhân chính dẫn tới đột quỵ. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể giảm được nguy cơ đột quỵ bằng cách uống 7 loại đồ uống dưới đây.
21:00' 05-06-2023
5 loại gia vị có lợi ích sức khỏe cực tốtGia vị có rất nhiều loại, không chỉ có những thứ mà bạn thường hay dùng để nấu ăn như muối, đường, nước sốt... Và chúng cũng có nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn ít nghĩ tới.
09:00' 05-06-2023
7 loại đồ ăn không tốt cho mỡ máuTheo một hiệp hội về y tế, cholesterol cao là mối nguy thầm lặng vì nó thường không có triệu chứng cho đến khi gây ra một vấn đề nghiêm trọng.
03:00' 30-05-2023
3 món canh có tác dụng mát gan, thanh nhiệt giải độc vào mùa hèMùa hè nóng nực sẽ khiến việc ăn uống không được ngon miệng, dưới đây là 5 món canh mát gan, thanh nhiệt giải độc cực tốt trong mùa hè ai cũng có thể nấu.
03:00' 29-05-2023
Dấu hiệu cảnh báo não bộ đang lão hóa nhanh hơn cơ thểQuá trình lão hóa diễn ra một cách tự nhiên, tuy nhiên, nếu não bộ già đi nhanh hơn cơ thể, bạn có thể sẽ thấy những dấu hiệu sau.
15:00' 26-05-2023
Sai lầm khi tập thể dục có thể bị vô sinh, phụ nữ càng phải chú ýBéo phì có thể dẫn đến giảm khả năng sinh sản và để ngăn béo phì, chúng ta thường được khuyên nên kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục. Tập thể dục thường xuyên cũng có thể làm giảm căng thẳng, điều này rất quan trọng khi bạn đang cố gắng có em bé. Nhưng đôi khi tập thể dục cũng có thể gây bất lợi cho khả năng sinh sản nếu bạn thực hiện quá nhiều.
15:00' 25-05-2023
Những sai lầm khi bảo quản thực phẩm trong tủ đông làm tăng nguy cơ ngộ độcMùa ngộ độc thực phẩm lại đến cùng với nguy cơ từ việc bảo quản thức ăn không đúng cách.
03:00' 25-05-2023
10 dấu hiệu cảnh báo phổi đang suy yếuPhổi là cơ quan thiết yếu trong hệ hô hấp, giúp cung cấp oxy cho toàn bộ cơ thể. Khi phổi suy yếu hoặc gặp vấn đề, cơ thể có thể xuất hiện 10 dấu hiệu cảnh báo.
15:00' 24-05-2023
3 loại thực phẩm giúp dưỡng tim, khỏe ngườiTrái tim điều khiển sự lưu thông máu của cơ thể con người và cung cấp năng lượng cho máu lưu thông. Muốn tim luôn khỏe mạnh để đảm nhận trọng trách đó, bạn không nên bỏ qua 3 thực phẩm này.
03:00' 24-05-2023
4 nhóm thực phẩm dễ gây ngộ độc BotulinumThời gian gần đây, nước ta xảy ra liên tiếp nhiều vụ ngộ độc có liên quan tới Botulinum. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn chưa biết độc tố này nguy hiểm đến mức nào và thường có trong những thực phẩm nào để phòng tránh.
15:00' 23-05-2023
Tác dụng của rau đay với sức khỏeRau đay thường bị nhiều người chê vì nhớt nhưng ít ai biết loại rau này rất tốt cho sức khỏe, dưới đây là những tác dụng của rau đay.
