20:00' 28-04-2020

Bốn sai lầm dưới đây khiến bạn không thể gi‌ảm được một lạng nào mà còn tăng cân ầm ầm.

08:00' 28-04-2020

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh ăn thịt đúng cách không hề khiến bạn tăng cân mà thậm chí còn giúp bạn giảm cân và chống lão hóa.

06:00' 28-04-2020

Thực đơn ăn kiêng dưới đây sẽ giúp bạn giảm 15kg trong 3 tháng mà ngay những người không tập luyện gì cũng có thể áp dụng.

01:26' 27-02-2020

Sau khi bị chê bai ngày càng xuống sắc vì tăng cân, Lưu Diệc Phi đã nỗ lực tập luyện để lấy lại vóc dáng, nhưng cư dân mạng lại có phản ứng bất ngờ trước hình ảnh khoe eo thon của thần tiên tỷ tỷ.

03:08' 24-02-2020

Sau khi tăng cân vì ăn nhiều trong dịp Tết, HHen Niê đã quay trở lại phòng gym để tập luyện, lấy lại dáng thon.

05:00' 10-02-2020

Những người không thể sống mà thiếu chiếc điện thoại nên thử áp dụng ngay bộ bài tập sau đây để thỏa mãn niềm đam mê cũng như sở thích của mình nhé!

02:00' 14-01-2020

Tết đang cận kề, hầu hết mọi người, đặc biệt là các bạn nữ luôn mong có một vóc dáng đẹp, chuẩn chỉnh để diện đồ Tết hay mặc áo dài. Tuy nhiên, chăm chỉ tập luyện giảm cân để thực hiện mong muốn đó không phải lúc nào cũng hiệu quả, đặc biệt là khi bạn chưa nắm được 2 thời điểm vàng để tập luyện.

00:51' 03-01-2020

Các nghệ sĩ: Đàm Vĩnh Hưng, Cẩm Ly, Nam Thư, Huỳnh Lập, Kiều Loan... đã cùng nhau tập luyện cho Táo Xuân 2020.

04:00' 02-12-2019

Cứ tự hỏi vì sao mình đã làm đủ mọi cách mà chẳng thấy cân nặng được cải thiện chút nào thì bạn nên nghía qua một số nguyên nhân dưới đây để thay đổi ngay.

02:01' 19-06-2019

Gần đây bị paparazzi chụp hình với vòng eo to sồ sề, nữ ca sĩ 37 tuổi rất bức xúc.