02:00' 21-02-2023

Phụ nữ có thể bước vào giai đoạn lão hóa ngay sau khi bước vào tuổi 25, có những người còn già sớm hơn nếu họ gặp phải những tín hiệu khác thường trên cơ thể.

08:00' 17-02-2023

Với HLV Ngô Thúy Hằng, điều quan trọng để kiểm soát cân nặng đó là kiểm soát lượng Calories in và Calories out.

08:00' 16-02-2023

Dù đã ngoài 60 tuổi nhưng Tom Cruise vẫn rất phong trần, khỏe mạnh và hoàn thành tốt vai diễn trong phim hành động nhờ 4 bí quyết khi ăn.

20:00' 15-02-2023

Anh Thơ chăm chỉ tập luyện thể thao lấy lại vóc dáng sau những ngày lễ tết bận rộn với tiếc tùng.

19:00' 15-02-2023

Yeye Nhật Hạ từng có khoảng thời gian tăng cân chóng mặt vì sinh con.

02:00' 14-02-2023

Những thói quen này mới nghe qua tưởng sạch, tốt cho sức khỏe nhưng dễ khiến bạn cả năm liên tục tới viện.

08:00' 11-02-2023

Son Ye Jin chia sẻ mình thích khoai lang vào bữa sáng vì món ăn này ít calo nhưng lại giàu chất xơ, có thể giúp cơ thể no lâu, giúp cô duy trì năng lượng để làm việc mà không sợ tăng cân.

08:00' 09-02-2023

Nếu bạn đang trên con đường tìm kiếm những phương pháp giảm cân phù hợp với cơ thể mình thì chắc chắn không thể bỏ qua một vài bí quyết hay ho từ Ailee đâu nhé!

01:00' 31-01-2023

Gần đây, thành viên nhóm IVE gây chú ý bởi gương mặt tròn trịa cùng thân hình mũm mĩm.

08:00' 21-01-2023

Dưới đây là những hoạt động tưởng không sao nhưng khiến bạn tăng cân vù vù, nhịn ăn nhịn uống cả tháng cũng không giảm nổi 1 lạng.

08:00' 07-01-2023

Đa số các loại cá không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giàu protein và axit béo no rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng đều mang lại những giá trị dinh dưỡng đó, thậm chí còn ẩn chứa nhiều chất độc.

23:00' 06-01-2023

Dưới đây là 5 loại đồ ăn nhẹ bạn có thể ăn nếu không tránh được cám dỗ của việc ăn vặt đấy!

18:00' 22-12-2022

Từ năm 2014, chuyên gia dinh dưỡng người Ý, Giuliano Poser đã quyết định “đại tu” lại chế độ ăn uống của Messi để anh có thể đạt 100% thể lực trước những trận đấu dày đặc và căng thẳng.

07:00' 15-12-2022

Những loại thực phẩm càng ăn càng tích nhiều mỡ nội tạng.

23:00' 30-11-2022

Đừng đợi đến khi già mới bắt đầu phòng ngừa lão hóa. Bạn nên ăn thường xuyên những thực phẩm dưới đây ngay từ bây giờ để giúp da, não bộ, xương khớp... không bị suy yếu.