07:00' 12-08-2020
Các sai lầm khi đi bộ khiến "rước" thêm bệnh vào ngườiKhông ai phủ nhận được lợi ích của việc đi bộ, tuy nhiên một số sai lầm dưới đây có thể khiến phương pháp tập luyện này hại nhiều hơn lợi.
07:00' 12-08-2020
Các sai lầm khi đi bộ khiến "rước" thêm bệnh vào ngườiKhông ai phủ nhận được lợi ích của việc đi bộ, tuy nhiên một số sai lầm dưới đây có thể khiến phương pháp tập luyện này hại nhiều hơn lợi.