02:00' 03-03-2020
Đây là thói quen không nên làm sau bữa ăn nếu không muốn ngày càng "béo tốt"Ăn quá nhiều, kém khoa học và ăn thực phẩm nhiều calo là các nguyên nhân chính dẫn đến béo phì. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn ăn kiêng nghiêm khắc nhưng nếu phạm phải 4 thói quen này ngay sau bữa ăn thì bạn sẽ vẫn dễ dàng bị béo lên nhanh chóng.
