08:00' 19-11-2024

Chỉ với 5 thói quen đơn giản, bạn có thể thay đổi diện mạo và sức khỏe của mình trong 10-20 năm tới.

17:00' 08-04-2024

Ngủ trưa 30 phút hay 1 tiếng tốt hơn? Người ngủ 30 phút vẫn mệt, có người ngủ 10 phút lại tỉnh táo vì lý do này.

00:00' 04-12-2019

Rất nhiều bậc cha mẹ cảm thấy lo lắng khi siêu âm thấy thai nhi 15 tuần nằm sấp. Vậy hiện tượng này có đáng lo ngại như nhiều người suy nghĩ?

16:00' 02-11-2019

Có một tư thế ngủ không chỉ gây hại cho sức khỏe của bạn mà còn làm ảnh hưởng tới làn da nhưng nhiều người không biết nên vẫn lặp lại hàng ngày.

14:00' 23-09-2019

Mẹ bầu phải chú ý đến tư thế ngủ của mình vì vị trí nằm của mẹ ảnh hưởng đến sự lưu thông máu và sự phát triển của thai nhi.

22:00' 19-09-2019

Nằm sấp giúp tăng cường cơ cổ, lưng, vai và cơ cánh tay cho trẻ sơ sinh. Nó cải thiện kỹ năng phối hợp tay và mắt, giúp cơ bắp của trẻ phát triển.