15:00' 31-07-2023
Những loại thực phẩm giàu dưỡng chất chống lão hóaDưới đây là 6 loại thực phẩm giàu dưỡng chất chống lão hoá mạnh hơn vitamin E gấp 50 lần, có món giàu canxi hơn sữa gấp 6 lần.
Tags: mất ngủ
-
-
12:00' 28-07-2023
Những lợi ích cho sức khỏe từ hạt bí ngôTổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị mọi người nên dùng loại hạt này để bổ sung kẽm tự nhiên.
-
06:00' 27-07-2023
Những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe từ trà xanhTrà xanh là một thức uống quen thuộc với người Việt nhưng nhiều người vẫn chưa biết rõ những tác dụng của nó.
-
06:00' 26-07-2023
Loại 'rau' được sử dụng như một vị thuốc an thầnTheo Đông y, thiên lý vị ngọt, tính bình. Loại hoa này là một vị thuốc an thần, điều trị chứng mất ngủ tốt.
-
21:00' 21-07-2023
Tư thế ngủ tốt nhất để giảm thiểu nếp nhăn trên mặtChưa cần đến những sản phẩm chăm sóc da đắt đỏ, chỉ cần thay đổi cách bạn ngủ có thể có tác động lớn đến việc ngăn ngừa nếp nhăn trên mặt và cổ của bạn.
-
12:00' 21-07-2023
Tác hại của việc uống quá nhiều nướcNước rất quan trọng đối với cơ thể và việc uống đủ nước đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước có thể gây phản tác dụng.
-
06:00' 12-07-2023
Những thói quen sinh hoạt 'độc hại' khiến bạn già nhanh trước tuổi, lão hóa không phanhTrẻ lâu và sống thọ là mong muốn của tất cả mọi người. Tuy nhiên, lão hóa là không thể tránh khỏi và tốc độ lão hóa ở mỗi người là khác nhau.
-
06:00' 10-07-2023
5 biểu hiện thường gặp khi tuyến giáp có vấn đềDù có vai trò quan trọng trong cơ thể con người nhưng tuyến giáp lại ít khi được chú ý đến do nó là một cơ quan nhỏ. Do đó, nhiều vấn đề ở tuyến giáp, thậm chí là ung thư có thể âm thầm phát triển mà chúng ta không để ý tới.
-
21:00' 07-07-2023
Dưới đây là những lợi ích khiến người Nhật không phải ngẫu nhiên mà lại ưa chuộng và sử dụng trà matchaCác nghiên cứu khoa học cho thấy loại trà này có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim, đẩy lùi lão hóa và hỗ trợ phòng ngừa cả ung thư.
-
21:00' 20-06-2023
Bật mí 5 điều 'chậm' cho tuổi thọ ngày càng caoHầu hết mọi người đều mong muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, sống vui vẻ, an nhàn ngay cả khi đã lớn tuổi.
-
06:00' 09-06-2023
7 thức uống làm mát cơ thể, giúp bạn sảng khoái ngủ ngon bất chấp những ngày hèDưới đây là 7 loại đồ uống giải nhiệt có thể giúp bạn sảng khoái để ngủ ngon suốt đêm trong những ngày mất điện.
-
06:00' 14-04-2023
8 loại quả không nên ăn trước khi đi ngủ kẻo 'rước họa vào thân'Bạn không nên ăn các loại quả này trước khi đi ngủ vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng giấc ngủ.
-
15:00' 13-03-2023
Từ bỏ càng sớm càng tốt 4 thói quen rút ngắn tuổi thọ cực nhanhMột số thói quen xấu đã được chứng minh là có thể rút ngắn tuổi thọ. Bất kỳ ai có những thói quen này nên từ bỏ càng sớm càng tốt, các chuyên gia khuyến cáo.
-
03:00' 17-02-2023
Công dụng 'thần kỳ' của nước lọc theo lời Á hậu 3 Miss Universe H'Hen NiêMới đây, HHen Niê vừa có một số chia sẻ đối về công dụng của nước đối với bản thân cô.
-
06:00' 16-02-2023
Đặt vài lát chanh cạnh giường vào ban đêm, bạn sẽ bất ngờ về lợi ích chúng đem lạiTrong Đông y, quả chanh có vị chua, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, chống nôn, sát trùng, sáng mắt, chữa ho, lợi tiêu hóa. Cả quả, vỏ và hạt chanh đều có thể dùng làm thuốc chữa bệnh.
Xem Thêm
