12:00' 28-11-2023
Queensland: Nữ huấn luyện viên thể hình từ bỏ ăn kiêng ngặt nghèo để duy trì vóc dángAustralia- Rachel Dillon, huấn luyện viên thể hình tại Queensland, áp dụng chế độ ăn ít calo để giữ cảm giác no và theo đuổi 6 quy tắc duy trì vóc dáng.
14:00' 14-02-2023
Trở thành huấn luyện viên thể hình sau khi giảm 20kgVóc dáng gọn gàng, săn chắc của huấn luyện viên thể hình Brittany McCrystal khiến nhiều người ngạc nhiên khi biết cô từng chạm mốc 82 kg với chiều cao 157 cm.
10:09' 01-02-2022
Bài tập thể hình độ khó cao của Jennifer LopezĐể chuẩn bị thể lực cùng vóc dáng hoàn hảo cho các vai diễn, Jennifer Lopez đã thực hiện nhiều bài tập thể hình với độ khó cao.
