19:00' 15-06-2021
Món ăn sáng tốt nhất cho việc giảm cân và duy trì sức khỏeNếu bạn vừa muốn duy trì sức khỏe tốt lại muốn giảm cân, đây là món ăn thích hợp nhất để bạn có thể cùng lúc đạt được cả hai điều đó.
Tags: bữa sáng
-
-
04:00' 20-05-2021
Loại thực phẩm bổ dưỡng và lành mạnh cho bữa sángBệnh cao huyết áp dần trở nên phổ biến và thường không có triệu chứng nên được mệnh danh là “kẻ giết người vô hình”. Nó có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, suy tim, suy thận và hàng loạt các bệnh chết người khác.
-
15:00' 22-03-2021
Loại thực phẩm nên ăn ít vào buổi tối, vừa nuôi dưỡng dạ dày vừa gia tăng tuổi thọNếu ăn quá nhiều 4 loại thực phẩm sau đây vào buổi tối thì cơ quan tiêu hóa sẽ phải làm việc lâu hơn, dễ gây ảnh hưởng tới nội tiết tố theo thời gian.
-
04:00' 05-03-2021
Sữa hay nước cam sẽ phù hợp hơn cho bữa sáng?Một số người thích uống sữa buổi sáng nhưng có người lại lựa chọn nước cam. Vậy loại nước nào uống buổi sáng tốt hơn?
-
07:00' 01-08-2020
7 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn trong bữa sáng, khi bụng đóiBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nó có thể trở thành quả bom hẹn giờ nguy hiểm đến sức khỏe nếu bạn ăn một trong 7 loại thực phẩm này khi bụng đói.
-
20:00' 23-07-2020
Thực phẩm nào nên tránh ăn buổi sáng để ngăn ngừa ung thư dạ dày?Ung thư dạ dày là một khối u ác tính phổ biến, sự xuất hiện của nó có liên quan đến nhiều yếu tố, trong đó quan trọng nhất là liên quan đến thói quen ăn uống.
-
16:00' 29-06-2020
Đây là 4 kiểu bữa sáng có thể nuôi dưỡng tế bào ung thư từ bên trongBữa sáng tưởng chỉ cần đơn giản, qua loa là xong nhưng thực tế, nó lại là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày mà bạn không nên chủ quan bỏ qua.
-
17:00' 03-03-2020
Vì sao bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày?Bữa sáng từ lâu đã được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Những gì bạn ăn và uống sau khi thức dậy đã được chứng minh là có tác động lớn đến hiệu suất nhận thức, tâm trạng và năng lượng của bạn trong suốt ngày dài sau đó.
-
12:00' 17-01-2020
Chăm sóc làn da từ trong ra ngoài bằng việc bổ sung những thực phẩm này vào buổi sángBên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp làn da sáng khỏe, chống lão hóa.
-
00:00' 13-11-2019
Nên ăn những loại thực phẩm nào vào buổi sáng?Bữa sáng đầy đủ giúp bổ sung năng lượng và chất dinh dưỡng bị thiếu trong một đêm, và giúp thể có đủ sức để hoạt động trong một ngày. Vậy bữa ăn sáng lành mạnh nên ăn những loại thực phẩm nào?
-
04:00' 24-10-2019
Gọi tên những thực phẩm không phù hợp dùng làm bữa sáng cho trẻNhững thực phẩm dưới đây không phù hợp dùng làm bữa sáng cho trẻ bởi chúng gây hại cho sức khỏe của bé.
-
04:00' 04-09-2019
Bỏ ngay những thói quen ngầm gây hại sức khỏe dạ dày nàyMột vài kiểu ăn uống tưởng chừng như vô hại nhưng thực chất lại không hề tốt cho sức khỏe tổng thể cũng như cơ quan dạ dày của bạn.
-
18:00' 17-08-2019
Muốn có da đẹp dáng xinh, thì nhớ uống ba món này mỗi sángMuốn có da đẹp dáng xinh, các mẹ hãy bỏ ra chút thời gian làm 3 món đồ uống này mỗi sáng nhé!
-
12:00' 12-06-2019
Uống quá nhiều cà phê có thể khiến bạn mắc bệnh tiểu đườngNhững thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh có thể là những thủ phạm âm thầm khiến bạn dễ mắc phải căn bệnh tiểu đường không ai mong muốn.
-
08:00' 31-05-2019
Những thực phẩm bạn nên bổ sung thường xuyên vào bữa ăn sáng hàng ngàyBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Những thực phẩm dưới đây có lợi cho sức khỏe, bạn nên bổ sung thường xuyên vào bữa ăn sáng hàng ngày.
Xem Thêm
