Muốn có da đẹp dáng xinh, thì nhớ uống ba món này mỗi sáng

18:00' 17-08-2019
Muốn có da đẹp dáng xinh, các mẹ hãy bỏ ra chút thời gian làm 3 món đồ uống này mỗi sáng nhé!


    1. Sinh tố nghệ

    Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm sinh tố nghệ:

    - 2 trái chuối chín

    - 5g tinh bột nghệ

    - 30g bơ hạt điều hoặc bạn có thể thay thế bằng bơ đậu phộng

    - Một nhúm hạt tiêu

    - Chút mật ong (điều chỉnh tùy theo khẩu vị)

    - 300 - 350ml nước lọc

    turmeric_smoothie

    Món đồ uống này làm rất đơn giản, bạn chỉ cần cho hết toàn bộ nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn là có thể uống được ngay rồi!

    2. Sữa gạo nóng

    Sử dụng cơm nguội dư từ bữa trước, bạn có thể có món sữa gạo nóng cho bữa sáng cực ngon miệng đấy!

    1

    Để làm món sữa gạo nóng, bạn lấy nửa bát cơm cho vào cốc, đổ sữa tươi ít béo lên ngập 1 đốt ngón tay so với cơm rồi cho vào lò vi sóng quay khoảng 2 phút cho nóng rồi đổ toàn bộ vào máy xay sinh tố hoặc dùng máy xay cầm tay, xay nhuyễn. Thêm chút mật ong cho vừa miệng rồi khuấy đều. Trước khi uống bạn thêm chút bột quế rắc lên mặt sữa gạo tùy thích nhé!

    3. Sữa hạnh nhân chà là

    Để làm sữa hạnh nhân chà là, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

    - 220ml sữa hạnh nhân không đường

    - 2 trái chà là khô

    - 1 mẩu gừng nhỏ, 1 nhúm bột quế

    2

    Đầu tiên bạn bỏ hạt chà là. Làm nóng sữa hạnh nhân. Cho chà là, sữa hạnh nhân, gừng và bột quế vào máy xay sinh tố, xay mịn rồi uống ngay nhé!

    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?
Metro Rosamond Pty Ltd Vùng: Maribyrnong. Phone: 0409 353 346
Xem thêm

Article sourced from AFAMILY.

Original source can be found here: http://afamily.vn/uong-3-mon-do-uong-nay-thay-cho-bua-sang-sau-1-thang-khong-chi-giam-can-ma-da-con-min-dep-hon-han-20190811200244903.chn


Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ