01:00' 03-08-2019
Chạy quá nhiều khiến bắp chân to hơn và loạt hiểu lầm về chuyện tập thể dục thể thaoChạy quá nhiều khiến bắp chân to hơn, nên đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, tập thể dục càng lâu càng tốt… là 3 trong 9 sự hiểu sai hàng đầu của con người về vấn đề tập thể dục.