12:00' 14-03-2020
Tham khảo bài tập Kegel trị sa tử cung sau sinhBài tập Kegel chữa sa tử cung được đánh giá là cách trị sa dạ con dạng nhẹ tốt, hiệu quả nhanh nhất. Với bài tập này tình trạng tử cung sa xuống âm đạo sẽ được cải thiện, tránh những biến chứng khôn lường.
18:00' 14-08-2019
Muốn vóc dáng cân đối, vòng eo thon gọn, hãy tránh xa một số bài tập tăng cơNếu muốn sở hữu vóc dáng cân đối, vòng eo thon gọn, bạn hãy tránh xa một số bài tập tăng cơ.
17:00' 16-05-2019
Chỉ cần 10 phút mỗi ngày bạn sẽ có vóc dáng cân đối và khỏe mạnh suốt nămMỗi ngày, bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 10 phút tập những động tác này để giữ gìn một vóc dáng cân đối cho mùa hè sôi động.
11:17' 30-04-2019
Đây là các bài tập giảm mỡ đùi vô cùng hiệu quả mà bạn nên tập mỗi ngàyNhững bài tập được giới thiệu trong bài viết này vừa giúp bạn giảm mỡ đùi hiệu quả vừa an toàn và tốt cho sức khỏe.
