Phụ nữ ít hoạt động giường chiếu có nhiều nguy cơ về sức khỏe
13:04' 23-03-2025
Ba nhóm thực phẩm tốt đến mấy cũng không nên ăn khi để qua đêmNhiều người có thói quen giữ lại đồ ăn thừa từ bữa trước để tiết kiệm, tránh lãng phí thực phẩm. Đặc biệt, trong những gia đình bận rộn, việc nấu một lượng thức ăn lớn rồi để dành cho bữa sau là điều rất phổ biến. Chỉ cần hâm nóng lại, món ăn đã có thể tiếp tục sử dụng, giúp tiết kiệm thời gian và công sức. Tuy nhiên, đây chưa hẳn là một thói quen tốt.
09:04' 23-03-2025
Ô liu có hương vị đặc biệt, tốt cho sức khỏeÔ liu là loại quả phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới, đặc biệt ở các nước Trung Đông. Trên thị trường, thứ quả này có nhiều loại khác nhau và nổi tiếng nhất là ô liu đen Hy Lạp, ô liu xanh Tây Ban Nha, ô liu California,…
05:04' 23-03-2025
Năm dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thừa đườngĐường (chất ngọt) hiện hữu trong rất nhiều thực phẩm. Tiêu thụ quá nhiều đường, không chỉ đường trắng mà cả đường ẩn (loại đường bổ sung được thêm vào trong quá trình chế biến thực phẩm để cải thiện hương vị, kết cấu hoặc kéo dài thời gian bảo quản...), có thể gây hại cho sức khỏe, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như đái tháo đường, béo phì, tim mạch, sâu răng, giảm trí nhớ, trầm cảm...
15:15' 21-03-2025
Mệt mỏi dai dẳng, khắc phục như thế nào?Mệt mỏi dai dẳng là tình trạng rất hay gặp, mặc dù đã thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi đầy đủ mà vẫn không thuyên giảm. Vậy nguyên nhân do đâu, có khắc phục được không?
23:25' 20-03-2025
Vì sao U50 cần đo huyết áp thường xuyên để phòng bệnh?Chỉ số đo huyết áp trung bình là khoảng chỉ số huyết áp mà một người khỏe mạnh có được. Hai thông số của huyết áp là huyết áp tâm trương (chỉ số dưới) và huyết áp tâm thu (chỉ số trên).
11:28' 20-03-2025
Trẻ bị sốt phát ban cần tránh những thực phẩm nào?Sốt phát ban do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tác nhân gây bệnh chủ yếu là virus, nhất là virus đường hô hấp. Sau khi tấn công cơ thể, virus sẽ khiến trẻ sốt, tùy thể trạng mà trẻ có thể sốt trong khoảng 38 đến trên 39 độ C; có trường hợp kèm theo ho, sổ mũi, viêm họng hoặc sưng hạch bạch huyết ở cổ và thường kéo dài 3 - 5 ngày.
07:28' 20-03-2025
Năm loại thực phẩm nên ăn khi bị viêm xoangBình thường, các lỗ của xoang thông thoáng, dịch do xoang tiết ra và không khí luôn có sự lưu thông. Khi những lỗ này bị tắc nghẽn, sự lưu thông bị ngừng trệ sẽ dẫn tới viêm xoang và đa số viêm xoang là do nhiễm trùng.
23:28' 19-03-2025
Năm món cháo bổ dưỡng giúp trẻ phục hồi nhanh khi bị sốt phát banKhi bị sốt, trẻ thường mệt mỏi và khó ăn, do đó các bậc phụ huynh cần ưu tiên cho trẻ ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp, các món mềm,... Cháo là món ăn mềm, lỏng, dễ tiêu hóa, phù hợp với người bị sốt, đặc biệt là trẻ em. Dưới đây là một số món cháo bổ dưỡng cha mẹ có thể tham khảo để nấu cho trẻ:
07:28' 19-03-2025
Thực phẩm nào giúp kiểm soát axit uric cao?Axit uric xuất phát từ việc phân hủy các chất purin có trong một số loại thực phẩm và đồ uống. Thông thường, purin hòa tan trong máu và sau đó được cơ thể đào thải tự nhiên ra ngoài qua nước tiểu. Tuy nhiên, chức năng này không hoạt động bình thường khi thận có vấn đề hoặc khi có quá nhiều axit uric, khiến axit uric tích tụ trong máu.
23:15' 18-03-2025
Người già tắm sớm có nguy hiểm không?Sohu gần đây đưa tin về trường hợp ông Ge, 65 tuổi, người Hồ Nam, có thói quen tắm nước nóng vào buổi sáng. Một ngày, tai nạn bất ngờ xảy ra. Trong khi tắm, ông Ge đột nhiên cảm thấy toàn thân đổ mồ hôi, ông chóng mặt, yếu ớt và tức ngực. Mười phút sau, ông Ge được đưa đến bệnh viện trong tình trạng bất tỉnh.
11:15' 18-03-2025
Những thói quen giúp thận luôn khỏe mạnh không phải ai cũng biếtThận là cơ quan quan trọng của cơ thể, giúp loại bỏ chất thải, chất lỏng dư thừa thông qua đường tiểu và giúp duy trì sự cân bằng chất lỏng và các khoáng chất trong cơ thể.
03:15' 18-03-2025
Uống nhiều nước, ăn đủ chất nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi thiếu sức sống, nguyên nhân nằm ở khí huyếtTheo Bác sĩ Vạn Khiết, Trưởng khoa Tim mạch, Bệnh viện Đông Phương thuộc Đại học Y học Cổ truyền Bắc Kinh, khí và huyết là hai yếu tố cốt lõi duy trì sự sống và sức khỏe. Khí được hiểu là năng lượng vận hành trong cơ thể, giúp duy trì hoạt động của các cơ quan, trong khi huyết là dòng máu lưu thông mang theo dưỡng chất nuôi dưỡng toàn thân.
23:15' 17-03-2025
Năm loại đồ uống khi bụng đói giúp hạ axit uric caoMột số loại đồ uống cụ thể đưa vào thói quen buổi sáng khi bụng đói sẽ giúp thận loại bỏ axit uric dư thừa hiệu quả hơn:
19:15' 17-03-2025
Đi bộ đúng cách giúp cơ thể khỏe mạnhQuan niệm truyền thống cho rằng đi bộ 10.000 bước mỗi ngày là tốt cho sức khỏe, nhưng nghiên cứu mới nhất đã đảo ngược quan niệm này.
15:37' 16-03-2025
Tưởng chỉ bị ợ nóng, khó tiêu, người đàn ông bàng hoàng khi phát hiện có khối u lớn ở ngựcNeil Morris, 44 tuổi, sống tại Abingdon, Oxfordshire, nước Anh là một người đàn ông rất khỏe mạnh.
11:37' 16-03-2025
Ăn củ sắn, củ đậu có an toàn không?Củ đậu còn gọi là sắn nước, có tên khoa học là Pachyrhizus erosus, thuộc họ Cánh bướm (danh pháp khoa học: Fabaceae).
