02:46' 19-07-2025

Khi làm việc, hầu hết mọi người tập trung cao độ và không chú ý đến thời gian nghỉ ngơi khiến các cơ, khớp không được vận động, kéo giãn gây căng thẳng hay bị bó cứng.

18:46' 18-07-2025

Trà thảo dược từ thiên nhiên luôn được nhiều người Việt ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, đặc trưng và lợi ích sức khỏe đa dạng. Mỗi loại trà chứa trong mình những thành phần khác nhau, giúp hỗ trợ thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khoẻ tổng thể và mang lại sự thư giãn tinh thần.

02:46' 18-07-2025

Axit uric tăng cao thường gặp ở những người có thói quen sống không lành mạnh và chế độ dinh dưỡng không khoa học. Tăng axit uric máu là một dấu hiệu cảnh báo điển hình của các bệnh gout và thận.

00:08' 18-07-2025

Theo Clevelandclinic, vitamin E là một vitamin tan trong chất béo và là chất chống oxy hóa mà cơ thể cần để duy trì sức khỏe. Nó giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do - là những phân tử có hại có thể gây tổn thương tế bào. Các gốc tự do cũng đóng vai trò trong nhiều bệnh như ung thư, Alzheimer, cũng như lão hóa da… Các chất chống oxy hóa như vitamin E giúp ngăn chặn điều này.

00:06' 18-07-2025

Trong hành trình tìm kiếm bí quyết sống thọ, các nhà khoa học đã khám phá ra năm Vùng Xanh (Blue Zones) trên thế giới, nơi tập trung những cộng đồng có tuổi thọ trung bình cao vượt trội và tỷ lệ người sống trên 100 tuổi đáng kinh ngạc.

00:06' 18-07-2025

Đậu nành không chỉ là nguồn cung cấp protein thực vật dồi dào mà còn chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ và sử dụng protein để phát triển cơ bắp, duy trì sức khỏe và hỗ trợ các hoạt động sống.

00:06' 18-07-2025

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Sinh lý học Thận học Hoa Kỳ cho thấy, tăng lượng kali có thể có tác dụng mạnh hơn đối với việc hạ huyết áp so với chỉ giảm lượng natri tiêu thụ.

00:06' 18-07-2025

Vua Yeongjo (1694 - 1776) là vị vua tại vị lâu nhất trong lịch sử triều đại Joseon. Ông không chỉ được nhớ đến bởi những chính sách cải cách mà nổi tiếng là vị vua sống thọ nhất thời Joseon.

02:41' 17-07-2025

Loãng xương là tình trạng xương trở nên yếu và dễ gãy, thường diễn tiến âm thầm cho đến khi xảy ra một chấn thương. Để ngăn ngừa loãng xương, việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho xương là cực kỳ quan trọng, đặc biệt là canxi và vitamin D.

01:10' 17-07-2025

Chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, ngăn ngừa lão hóa, làm giảm nguy cơ mắc bệnh…

01:10' 17-07-2025

Bác sĩ ơi, tôi đã mãn kinh 10 năm rồi mà bây giờ tự dưng lại có kinh nguyệt. Có phải tôi vẫn còn cơ hội mang thai không ạ?, một người phụ nữ nói.

01:09' 17-07-2025

Thải độc đường ruột giúp loại bỏ chất cặn bã, giảm gánh nặng cho đường ruột, từ đó cải thiện hấp thu dưỡng chất và giảm táo bón, đầy hơi.

01:09' 17-07-2025

Duy trì đủ nước là điều cần thiết cho người cao tuổi, đặc biệt là trong những tháng mùa hè khi nhiệt độ tăng cao. Cùng với quá trình lão hóa, khả năng giữ nước của cơ thể giảm đi khiến người cao tuổi dễ bị mất nước hơn.

01:09' 17-07-2025

Cặp đôi này đã trải qua nhiều vòng thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), đến các trung tâm hỗ trợ sinh sản trên khắp thế giới với hy vọng được làm cha mẹ.

01:09' 17-07-2025

Theo Đông y, chuối vị ngọt, tính lạnh...

01:09' 17-07-2025

Năm 2017, tại khoa sản tầng 5 Bệnh viện Số 1 thành phố Du Lâm, tỉnh Thiểm Tây (Trung Quốc), một sản phụ trẻ đã gieo mình từ cửa sổ bệnh viện và tử vong tại chỗ.