Năm thảo dược kích thích cơ thể tăng sản sinh collagen
01:08' 09-12-2025
Uống nước muối ấm vào buổi sáng có tác dụng gì?Theo Đông y, muối ăn có vị mặn, tính hơi hàn, chủ yếu đi vào kinh thận, bàng quang, có tác dụng nhuyễn kiên tán kết, dẫn các vị thuốc đi xuống, thanh nhiệt, nhuận táo thông tiện, hỗ trợ tiêu hóa. Bên cạnh đó, muối là nguyên liệu quan trọng trong bào chế nhiều loại dược liệu, giúp tăng cường hiệu quả điều trị bệnh của các dược liệu này.
03:00' 06-12-2025
3 thời điểm không nên gội đầuTheo các chuyên gia, gội đầu khi vừa ngủ dậy, lúc quá đói hoặc quá no có thể gây chóng mặt, tụt huyết áp.
02:59' 06-12-2025
Bí quyết nhảy dây tại nhà đốt mỡ hiệu quả gấp 3 lần đi bộNhảy dây là một trong những bài tập toàn thân hiệu quả nhất, giúp kích hoạt hầu hết các nhóm cơ từ chân, mông, bụng, vai đến cánh tay, nhờ đó hỗ trợ giảm cân và đốt mỡ mạnh mẽ. Chỉ 10 phút nhảy dây có thể tiêu hao khoảng 200 calo, mức năng lượng tương đương với 30 phút đi bộ nhanh, khiến bài tập này trở thành lựa chọn tối ưu cho những người bận rộn.
02:58' 06-12-2025
Người đàn ông 59 tuổi tử vong sau khi chạy bộ buổi sángMới đây, ông Chương, 59 tuổi ở Chiết Giang, Trung Quốc đang khỏe mạnh bỗng đột ngột tử vong ngay sau buổi chạy bộ buổi sáng khiến nhiều người bàng hoàng tiếc thương.
13:30' 05-12-2025
3 thói quen ăn uống hay gặp ở giới trẻ khiến bệnh tật thường “tìm tới”, ai đang mắc phải cần bỏ ngayVì cuộc sống, công việc bận rộn hay những thói quen trong giờ giấc sinh hoạt, một bộ phận giới trẻ thường không ăn đủ “ngày 3 bữa”, hay bỏ bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Với tâm lý bỏ bữa này sẽ ăn bù thật nhiều vào bữa khác cũng sẽ giúp cân bằng dinh dưỡng, tuy nhiên điều này hoàn toàn sai lầm khiến cho cơ thể mệt mỏi, thiếu dinh dưỡng tạm thời.
13:30' 05-12-2025
4 cách chế biến từ quả lặc lè giúp hỗ trợ kiểm soát hấp thụ đường, phòng ung thư hiệu quảVới vị ngọt thanh mát đặc trưng, lặc lè sau khi luộc chín sẽ là nguyên liệu hoàn hảo để chế biến thành những món nộm tươi ngon. Bạn có thể thỏa sức sáng tạo với món nộm lặc lè: kết hợp với các loại rau thơm, gia vị chua cay để có một món chay thanh đạm, hoặc nâng tầm món ăn bằng cách thêm thịt bò, tôm, mực để tạo nên hương vị đậm đà hơn.
02:18' 05-12-2025
Nhập viện vì khó tiêu, bà bầu khiến bác sĩ tá hoả khi phát hiện vật thể lạ dài 18cm trong khoang bụngNhiều mẹ bầu thường nghĩ những cơn đầy bụng, khó thở hay chán ăn chỉ là triệu chứng bình thường của thai kỳ. Nhưng đôi khi, phía sau các biểu hiện quen thuộc đó lại là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm, đe dọa trực tiếp sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
01:55' 05-12-2025
Sóng điện thoại, sóng wifi có thể dẫn đến vô sinh?Không thể tưởng tượng một người đàn ông hiện đại năng động trong xã hội lại không sử dụng thiết bị di động, máy tính có Wi-Fi. Ảnh hưởng của bức xạ điện thoại di động đối với khả năng sinh sản của nam giới là chủ đề được quan tâm và nghiên cứu gần đây.
01:53' 05-12-2025
Những thói quen dễ gây đột quỵLối sống ảnh hưởng rất nhiều đến nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở những người trẻ tuổi. Những lý do này đã được cảnh báo rất nhiều nhưng dường như giới trẻ vẫn quá thờ ơ và chưa nhận thức rõ được những nguy hiểm của nó.
01:06' 02-12-2025
Em bé mới sinh có “vật thể lạ” ở mông khiến bác sĩ ngỡ ngàng, tỷ lệ hiếm gặpTrong những giờ đầu sau sinh, các bác sĩ và điều dưỡng thường theo dõi sát sao hình thể, phản xạ và tình trạng hô hấp của trẻ sơ sinh để kịp thời phát hiện các bất thường. Thế nhưng đôi khi, một phát hiện nhỏ lại mở ra cả một ca bệnh hiếm gặp, đòi hỏi kỹ thuật cao và sự phối hợp chuyên môn chặt chẽ.
00:45' 02-12-2025
Em bé chào đời bên vật thể lạ khiến cả ê-kíp đứng tim, hành động tuyệt vời của mẹ khi mang bầu đã cứu lấy conTại một bệnh viện ở Quảng Tây, Trung Quốc mới đây, một ca sinh mổ khẩn cấp những ngày cuối tháng 11 đã khiến toàn bộ ê-kíp y tế “đứng tim”.
04:21' 29-11-2025
Các xét nghiệm sàng lọc trước sinh Hội chứng DownHội chứng Down, hay còn gọi là Tam nhiễm sắc thể 21 (Trisomy 21), là một rối loạn di truyền trong đó sự xuất hiện của một nhiễm sắc thể phụ gây ra sự chậm phát triển cả về tinh thần và thể chất ở trẻ.
04:18' 29-11-2025
Năm thay đổi ở nam giới khi có dấu hiệu lão hóaĐàn ông xuống dốc nhanh thì nửa dưới cơ thể thường có 5 thay đổi này, ai hay làm 4 việc càng dễ đoản thọ.
04:18' 29-11-2025
Những tin đồn thất thiệt về ảnh hưởng của rau mùiRau này bị nhiều người ghét cay ghét đắng, còn gán cho tiếng gây bất lực, hóa ra có lợi ích sức khỏe bất ngờ.
04:18' 29-11-2025
'3 chậm' ở nhóm người có tuổi thọ ngắnNếu bạn đang có một hoặc nhiều hơn những biểu hiện dưới đây thì hãy cẩn thận với nguy cơ mắc bệnh hoặc thiếu hụt chất dinh dưỡng, tất cả đều có thể làm suy giảm tuổi thọ của bạn.
04:14' 29-11-2025
Hai loại cá bổ hơn thịt gà, giàu vitamin D và omega-3, ăn vào mùa đông cực tốt cho sức khỏeCá thu và cá hồi rất giàu axit béo omega-3, đây là loại axit béo không bão hòa đa và là dưỡng chất quan trọng để phòng chống các bệnh tim mạch. Nếu hàm lượng omega-3 trong cơ thể quá thấp sẽ rất dễ tăng nguy cơ béo phì và tiểu đường.
