10:16' 06-08-2025
5 thói quen thường ngày đang dần rút mòn tuổi thọ của bạnNhững thông tin về việc người trẻ đột tử giờ đây không còn quá xa lạ nhưng cũng vẫn đủ khiến nhiều người cảm thấy hoang mang.
10:16' 06-08-2025
5 thói quen thường ngày đang dần rút mòn tuổi thọ của bạnNhững thông tin về việc người trẻ đột tử giờ đây không còn quá xa lạ nhưng cũng vẫn đủ khiến nhiều người cảm thấy hoang mang.
10:16' 06-08-2025
Tác hại của thực phẩm chiên rán, bánh ngọt và trà sữa đối với sức khỏeVị bác sĩ không bao giờ đụng tới 3 món này vì vừa gây béo lại dễ ung thư, người trẻ Việt rất chuộng
10:15' 06-08-2025
Chuyên gia khuyến cáo cách phân biệt nấm độcNấm độc tán trắng chứa amanitin (amatoxin) độc tính cao, có thể gây chết người nếu ăn nhầm.
19:25' 05-08-2025
Mẹo hạ nhiệt tức tốc ngày nóngRửa tay thay vì rửa mặt, tắm nước ấm và dùng quạt đúng cách là những phương pháp giúp cơ thể giải nhiệt nhanh chóng trong ngày nắng nóng, theo các chuyên gia.
19:23' 05-08-2025
Việc lạm dụng thịt gà không chỉ không mang lại lợi ích mà còn gây hại cho sức khỏeThịt gà từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trên mâm cơm người Việt, không chỉ bởi hương vị thơm ngon, dễ ăn mà còn vì giá trị dinh dưỡng cao. Gà chứa nhiều protein, ít chất béo hơn so với một số loại thịt đỏ, dễ chế biến thành đủ món từ luộc, kho, rang đến chiên, nướng.
19:22' 05-08-2025
8 lợi ích sức khỏe khi uống trà gừng thường xuyênTrà gừng là một trong những cách đơn giản và hiệu quả để nhận được nhiều lợi ích sức khỏe từ củ gừng. Gừng từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược quý trong dân gian và y học cổ truyền.x
17:16' 05-08-2025
Rong biển được ví như "nhân sâm", ăn một mớ tốt ngang thịt bòRong biển là một trong những thực phẩm có mặt từ rất sớm trong nền ẩm thực của nhiều quốc gia ven biển. Không chỉ đơn thuần là nguyên liệu chế biến món ăn, rong biển còn được xem là “siêu thực phẩm” với giá trị dinh dưỡng cao và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
17:15' 05-08-2025
Từ Hi Thái hậu 70 tuổi da vẫn căng bóng, tinh thần minh mẫn nhờ 8 bí quyết ăn uống tốt cho sức khỏe dễ thực hiệnTừ Hi Thái hậu (1835-1908), dù đến lúc 70 tuổi bà vẫn khiến nhiều người ngạc nhiên vì giữ được làn da căng bóng, răng chắc, thần sắc hồng hào và tinh thần minh mẫn. Bí quyết đằng sau sức khỏe và nhan sắc ấy không gì khác ngoài việc chăm chút kỹ lưỡng cho chế độ ăn.
16:51' 04-08-2025
Trứng luộc chín có thể để được bao lâu mà vẫn giữ được dinh dưỡng?Trứng luộc chín thường được đun sôi trong nước nóng lâu hơn, khoảng 10 - 12 phút, so với trứng lòng đào. Lòng trắng trứng nên được nấu đến khoảng 82°C và lòng đỏ khoảng 77°C để đạt được kết cấu tối ưu.
14:51' 04-08-2025
3 thói quen tập luyện buổi sáng khiến cơ thể mệt mỏi và dễ tích mỡNếu muốn tập luyện vào sáng sớm, hãy cân nhắc ăn nhẹ trước vận động, như một quả chuối, ly sữa hạt hoặc vài hạt điều.
01:55' 04-08-2025
4 vùng da này bị thâm đen đừng nghĩ chỉ là “bẩn” hay “cháy nắng”, đó có thể là lời cảnh báo tiểu đườngTiểu đường, hay đái tháo đường, là một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới.
01:55' 04-08-2025
5 thực phẩm tưởng ăn chơi mà lại là "thuốc diệt ký sinh trùng", bà nội trợ nên mua cho cả nhà ăn định kỳTẩy giun là việc tưởng nhỏ nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ sức khỏe tổng thể.
01:55' 04-08-2025
9 lợi ích sức khỏe của măng tâyMăng tây có tên gọi khác là rau hoàng đế, rau mùa xuân. Tên khoa học là Asparagus officinalis L., thuộc họ Thiên môn (Asparagaceae). Bộ phận dùng làm thuốc của măng tây là rễ, dùng làm thực phẩm là thân.
18:04' 31-07-2025
Bí đỏ ngon, bổ, rẻ nhưng "kỵ" với 6 thực phẩm này, đừng ăn nhầm kẻo rối loạn tiêu hóa, mệt bụng đầy hơiBí đỏ là nguồn cung cấp dồi dào vitamin A, C, E, khoáng chất như kali, magie và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện thị lực, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da.
17:13' 31-07-2025
Cà phê rất tốt cho sức khỏe nhưng tránh uống vào 2 thời điểm nàyDù được ví như thức uống vàng với nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và chuyển hóa năng lượng, cà phê không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe nếu dùng sai thời điểm. Các chuyên gia khuyến cáo có 2 thời điểm trong ngày bạn tuyệt đối nên tránh uống cà phê.
17:00' 31-07-2025
Dấu hiệu nhận biết nốt ruồi có nguy cơ ác tínhNgười phụ nữ nâng niu nốt ruồi tài lộc 10 năm ngờ đâu mắc ung thư, bác sĩ nhắc thấy dấu hiệu này đừng bỏ qua.