12:55' 04-09-2025

Theo chuyên gia yoga và sức khỏe phụ nữ Naoe Tanabe (Nhật Bản) – người có hơn 40 năm kinh nghiệm, xương chậu đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với cơ thể nữ giới.

00:11' 04-09-2025

Mặc dù gan, thận… là những cơ quan thải độc tự nhiên của cơ thể, nhưng việc hỗ trợ quá trình này sẽ giảm bớt gánh nặng cho gan, thận và các cơ quan thải độc khác.

14:22' 03-09-2025

Mang thai vốn đã nhiều rủi ro, nhưng câu chuyện của một bà mẹ trẻ ở Tây An (Trung Quốc) lại hiếm gặp tới mức “ngàn năm có một”: có hai tử cung và cùng lúc mang thai, sinh được một bé trai và một bé gái. Các bác sĩ ví von, trường hợp này “hiếm như trúng số độc đắc”!

14:17' 03-09-2025

Thói quen sử dụng các thiết bị điện tử, cường độ làm việc nặng và các tác động từ môi trường đang bào mòn thị lực của chúng ta mỗi ngày, khiến đôi mắt trở nên khô rát, mờ nhoè và tăng các bệnh về mắt.

14:17' 03-09-2025

Nhiều người còn nhầm lẫn giữa cúm và cảm lạnh thông thường, dẫn đến chủ quan trong việc theo dõi triệu chứng. Để phòng tránh nguy cơ này, việc nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường là vô cùng quan trọng.

14:17' 03-09-2025

Ổi không chỉ là loại quả ngon, giàu dinh dưỡng mà lá ổi cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

14:15' 03-09-2025

Không chỉ là một loại trái cây quen thuộc, nho đen còn được nhiều người ưa thích bởi sự ngọt ngào từ hương vị của chúng. Tuy nhiên, nho đen thường bị “đánh giá thấp” hơn so với các loại quả khác.

14:13' 03-09-2025

Hẳn bạn đã hơn 1 lần tự hỏi, liệu cà phê tác động đến cơ thể như thế nào và khi bạn uống nó mỗi ngày thì điều gì sẽ xảy ra với cơ thể của bạn.

14:07' 03-09-2025

Tỷ phú Morris Chang (nhà sáng lập hãng sản xuất chất bán dẫn TSMC) vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 94. Dù tuổi cao, ông vẫn giữ được sức khỏe tốt và tinh thần minh mẫn.

14:01' 03-09-2025

Khi được phơi nắng hoặc nấu canh, khoai sâm sẽ có vị ngọt đậm đà hơn và phần củ trở nên dẻo thơm, hấp dẫn.

13:55' 03-09-2025

Vi khuẩn HP là một loại xoắn khuẩn gram âm được phát hiện năm 1982, nổi tiếng là “sát thủ gây ung thư dạ dày”.

13:54' 03-09-2025

Tuổi tác không phải là yếu tố duy nhất khiến cơ thể già đi. Có những cơ quan trong cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lão hoá, suy giảm chức năng ngay từ khi bạn còn trẻ.

13:51' 03-09-2025

Vitamin C, đôi khi còn gọi là axit ascorbic, là một vi chất dinh dưỡng được nhiều người biết đến. Mỗi ngày, lượng bổ sung vitamin C cần thiết ở nam giới là 90mg và phụ nữ là 75mg. Một quả cam trung bình có khoảng 70mg vitamin C, nhưng vẫn còn nhiều loại thực phẩm giàu vitamin C khác.

13:51' 03-09-2025

Cá nước ngọt là loại cá được nhiều người lựa chọn nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao.

05:11' 03-09-2025

Jessica Parker (27 tuổi) là một kế toán viên sống tại California, chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ mắc phải một căn bệnh nguy hiểm. Jessica có một cuộc sống năng động, yêu thích thể thao, đặc biệt là bóng chuyền bãi biển.

04:11' 03-09-2025

Lão hóa là một quá trình phức tạp nhưng về cơ bản, nó được đặc trưng bởi sự tích tụ dần dần của tổn thương tế bào và phân tử theo thời gian. Điều này dẫn đến sự suy giảm chức năng của các cơ quan và mô, khiến chúng ta dễ mắc bệnh hơn và cuối cùng là tử vong. Do đó, việc xác định các yếu tố quyết định lão hóa khỏe mạnh là rất quan trọng nhằm mục đích kéo dài tuổi thọ và khỏe mạnh hơn, trong đó chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng.