Hiện nay, trên các diễn đàn làm đẹp, nhiều chị em đang truyền tai nhau trào lưu "no poo" tức là không sử dụng dầu gội đầu để làm sạch tóc. Thay vào đó, họ tìm đến các phương pháp làm sạch tự nhiên hoặc sử dụng các sản phẩm không chứa chất tẩy rửa mạnh. Vậy phương pháp đi ngược "sự hiện đại" này có thực sự mang lại lợi ích cho mái tóc và đầu hay chỉ là một xu hướng nhất thời? 

Phương pháp gội đầu no poo là gì? 

No poo hay còn được gọi là no shampoo  một phương pháp chăm sóc tóc không sử dụng dầu gội đầu nhân tạo. Thay vì dùng các loại dầu gội chứa chất tẩy rửa mạnh (như sulfate), người áp dụng phương pháp này tìm đến các cách làm sạch tóc tự nhiên hoặc sử dụng các sản phẩm không chứa chất tẩy rửa nhân tạo. Mục đích chính của phương pháp no poo là giữ lại lượng dầu tự nhiên mà da đầu sản xuất, giúp tóc khỏe mạnh hơn, bớt khô xơ và ít bị tổn thương.

"No poo" là phương pháp gội đầu nói không với dầu gội đầu nhân tạo. 

Có nhiều lý do khiến mọi người bị thu hút bởi trào lưu này. Một trong những nguyên nhân phổ biến là mong muốn bảo vệ lượng dầu tự nhiên do da đầu sản xuất. Nhiều người lo lắng rằng dầu gội chứa các chất tẩy rửa quá mạnh, khiến tóc mất đi độ ẩm tự nhiên và dễ bị khô, xơ rối. Thêm vào đó, một số người muốn giảm tiếp xúc với các hóa chất nhân tạo có trong các sản phẩm chăm sóc tóc hiện đại.

No poo không chỉ giúp tóc duy trì độ ẩm tự nhiên mà còn giảm thiểu việc sử dụng các sản phẩm hóa học có hại.

Tuy nhiên, phương pháp này cần có thời gian để tóc và da đầu thích nghi. Trong quá trình chuyển từ dầu gội sang no poo, da đầu có thể tiết nhiều dầu hơn bình thường do phải điều chỉnh lại việc sản xuất dầu. Sau một thời gian, nhiều người cho rằng da đầu sẽ tự điều hòa và lượng dầu tiết ra sẽ giảm, giúp tóc mượt mà mà không cần dầu gội.

Lợi ích của việc không dùng dầu gội

Những người ủng hộ phong trào "no poo" cho rằng việc từ bỏ dầu gội mang lại rất nhiều lợi ích cho tóc và da đầu. Cụ thể, tóc có thể trở nên khỏe mạnh hơn vì da đầu sẽ điều chỉnh để sản xuất lượng dầu tự nhiên cân bằng hơn. Việc tóc dày hơn, bồng bềnh và mềm mượt hơn cũng là một trong những lợi ích mà nhiều người nhận thấy.

Thêm vào đó, việc không sử dụng dầu gội còn giúp giảm thiểu việc tiếp xúc với các hóa chất gây kích ứng, giảm nhu cầu sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc, và đặc biệt là giúp giảm lượng rác thải từ bao bì sản phẩm.

Những ai nên thử "no poo"?

Việc thử nghiệm với trào lưu "no poo" không mang lại nhiều rủi ro. Tuy nhiên, nếu bạn có tiền sử về các vấn đề da hoặc da đầu nhạy cảm, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện. Ngoài ra, những người có tóc mỏng hoặc tóc thưa có thể gặp khó khăn hơn trong việc áp dụng "no poo" vì tóc sẽ nhanh bết dầu hơn. Để giảm bớt tình trạng này, bạn có thể thử kéo dài thời gian giữa các lần gội trước khi ngừng dùng dầu gội hoàn toàn.

Đối với những ai có tóc xoăn hoặc tóc thô, việc không dùng dầu gội có thể mang lại nhiều lợi ích hơn vì dầu tự nhiên từ da đầu sẽ giúp tóc mềm mượt và ít xơ rối hơn.

Phương pháp "no poo" có thực sự hiệu quả?

Thực tế, không có phương pháp "no poo" nào phù hợp với tất cả mọi người. Để biết liệu bạn có phù hợp với phương pháp này hay không, bạn cần trải qua một quá trình thử nghiệm và điều chỉnh. Một trong những thách thức lớn nhất khi bắt đầu là giai đoạn tóc trở nên dầu hơn bình thường. Điều này xảy ra vì da đầu cần thời gian để điều chỉnh lại quá trình sản xuất dầu tự nhiên sau khi không còn bị tẩy sạch bởi các chất tẩy rửa trong dầu gội.

Dù không có bằng chứng khoa học rõ ràng chứng minh hiệu quả của "no poo", nhiều người vẫn cảm thấy hài lòng với kết quả mà phương pháp này mang lại.

Các cách gội đầu "no poo" bạn có thể tự làm tại nhà

Thực tế, trào lưu "no poo" không phải là điều mới mẻ. Từ thời xa xưa, phụ nữ Việt Nam đã sử dụng các loại thảo dược tự nhiên để chăm sóc tóc. Trong nhiều diễn đàn, các chị em cũng truyền lại nhiều "bí kíp" của ông bà xa xưa để có được mái tóc dày, đẹp tự nhiên: 

1. Gội đầu bằng bồ kết:

Bồ kết là nguyên liệu gội đầu nổi tiếng từ xưa với công dụng làm sạch tóc và giúp tóc đen mượt. Quả bồ kết chứa saponin, một chất tạo bọt tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch da đầu và giảm gàu. Cách sử dụng đơn giản là nướng hoặc sao khô bồ kết, sau đó đun sôi với nước để tạo nước gội đầu.

Gội đầu bằng bồ kết là một phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

2. Vỏ bưởi và sả:

Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng làm tóc mượt, kích thích mọc tóc và giảm rụng tóc. Kết hợp với sả, loại thảo dược có tác dụng kháng khuẩn và tạo mùi thơm dễ chịu, đây là phương pháp gội đầu phổ biến để giúp tóc chắc khỏe và thơm mát. Bạn chỉ cần đun sôi vỏ bưởi và sả rồi dùng nước này gội đầu.

Không chỉ rẻ tiền mà phương pháp gội đầu cùng vỏ bưởi và sả cũng giúp cho mái tóc toả hương thơm bền lâu.

3. Cỏ mần trầu và hương nhu:

Cỏ mần trầu được sử dụng để trị ngứa da đầu và giảm gàu, trong khi hương nhu có tác dụng kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn. Phương pháp này rất phù hợp cho những ai muốn chăm sóc tóc một cách tự nhiên mà không cần hóa chất.

Cả cỏ mần trầu và hương nhu đều có tác dụng làm mạnh chân tóc, kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.