Tạm ngừng sử dụng treatment mạnh

Khoảng 2–3 ngày trước khi lên đường, nên tạm dừng những sản phẩm treatment có hoạt tính mạnh như retinol, acid tẩy da chết (AHA/BHA) hay vitamin C nồng độ cao. Các hoạt chất này làm tăng tốc độ tái tạo tế bào và khiến bề mặt da nhạ‌y cả‌m hơn, đặc biệt khi phải tiếp xúc với ánh nắng gay gắt, gió, không khí khô hoặc môi trường ô nhiễm. Thời gian này, nên ưu tiên chu trình cơ bản với các bước làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm đầy đủ và chống nắng đều đặn. Song song, đừng quên uống đủ nước, kết hợp thêm các loại trái cây mọng nước và rau xanh để hỗ trợ cấp ẩm cho da từ bên trong.

Đem theo các sản phẩm chăm sóc da cơ bản

Trong vali, một bộ skincare tối giản nhưng “chắc tay” luôn quan trọng hơn việc mang quá nhiều sản phẩm lạ. Những món nên có gồm sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem dưỡng ẩm phù hợp loại da, kem chống nắng với chỉ số SPF hợp lý và một sản phẩm cấp nước hoặc phục hồi dạng tinh chất/serum. Việc sử dụng các sản phẩm quen thuộc giúp hạn chế nguy cơ kích ứng khi da đang phải thích nghi với môi trường mới. Nếu lo ngại cồng kềnh, có thể chiết sản phẩm vào chai, lọ nhỏ dung tích du lịch để tiết kiệm diện tích mà vẫn đảm bảo đủ các bước cần thiết mỗi ngày.

Dùng kem chống nắng nghiêm ngặt

Trong mọi chuyến đi, ánh nắng luôn là “kẻ thù” lớn nhất của làn da, kể cả khi chỉ đi bộ trong thành phố, tham quan vài giờ hay nằm dài trên bãi biển. Tia UV có thể gây sạm nám, đốm nâu, khiến nếp nhăn xuất hiện sớm hơn và tổn thương sâu cấu trúc da. Vì vậy, cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15–20 phút, sử dụng đủ lượng và đừng quên thoa lại sau mỗi hai giờ hoặc ngay sau khi bơi, đổ mồ hôi nhiều. Với những hoạt động ngoài trời cường độ cao như trekking, leo núi, khám phá sa mạc hoặc đi thuyền ngoài nắng, nên kết hợp thêm mũ rộng vành, kính râm, áo khoác chống nắng hoặc ô để giảm bớt tác động trực tiếp của tia UV lên da.

Trong mọi chuyến đi, ánh nắng luôn là “kẻ thù” lớn nhất của làn da, kể cả khi chỉ đi bộ trong thành phố, tham quan vài giờ hay nằm dài trên bãi biển.

Chăm sóc da mắt và môi

Vùng da quanh mắt và đôi môi luôn là nơi “tố cáo” rõ nhất những đêm thiếu ngủ và những giờ di chuyển dài. Da mắt mỏng, ít tuyến bã nhờn nên rất dễ khô, xuất hiện nếp nhăn nhỏ, trong khi môi nhanh nứt nẻ, bong vảy dưới tác động của gió, nắng hoặc không khí khô. Vì vậy, khi sắp xếp đồ đạc, đừng quên mang theo kem dưỡng mắt có khả năng cấp ẩm, làm dịu và hỗ trợ làm sáng quầng thâm; cùng một thỏi son dưỡng môi, ưu tiên loại có SPF để bảo vệ môi khỏi tia UV. Thỉnh thoảng tẩy tế bào chết môi thật nhẹ nhàng sẽ giúp son dưỡng thấm tốt hơn, môi mềm mại và căng mịn, từ đó tổng thể gương mặt cũng trông tươi tắn hơn.

Một lịch trình dày đặc có thể khiến việc nghỉ ngơi trở nên “xa xỉ”, nhưng giấc ngủ lại là thời điểm da phục hồi tích cực nhất. Ngủ không đủ không chỉ làm xuất hiện quầng thâm, bọng mắt mà còn khiến da trở nên xỉn màu, thiếu sức sống. Cố gắng duy trì khoảng 7–8 tiếng ngủ mỗi ngày nếu điều kiện cho phép. Trong những ngày di chuyển liên tục, một giấc chợp mắt ngắn cũng giúp c‌ơ th‌ể bớt căng thẳng, giảm hormone cortisol – yếu tố góp phần làm da dễ nổi mụn và viêm.