Sau khi sử dụng máy tính vào mạng, công việc đầu tiên bạn cần làm là rửa sạch mặt với nước ấm và tẩy trang.

Làm sạch da

Sau khi sử dụng máy tính vào mạng, công việc đầu tiên bạn cần làm là rửa sạch mặt với nước ấm và tẩy trang, sữa rửa mặt để những hấp thụ tính điện được rửa trôi hoàn toàn. Tiếp đó phủ nhẹ một sản phẩm chăm sóc da giúp giảm tốn thương da.

Luôn mang theo kem dưỡng và nước xịt khoáng

Bức xạ từ các máy tính dẫn đến sự mất nước ở da mặt, vì vậy, hãy thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm hoặc phun nước xịt khoáng để cân bằng độ ẩm cho da. Tốt nhất là trước khi đến cơ quan và đầu buổi chiều.

Trong lúc thoa kem nhẹ nhàng massage cho đến khi da mặt hấp thu hoàn toàn các chất dưỡng. Bí quyết này sẽ giúp da luôn tươi tắn, mịn màng, không có cảm giác nhờn, trắng sáng.

Thuốc nhỏ mắt

Để mắt không bị đỏ ngầu lên sau quá trình dùng internet, đặc biệt vào buổi tối, bạn hãy chuẩn bị cho mình một lọ thuốc nhỏ mắt dùng khi mắt mỏi và cay.

Uống đủ lượng nước

Uống đủ lượng nước cơ thể cần sẽ phòng tránh được tình trạng lão hóa da, khô da hiệu quả. Hơn thế nữa, nước là một thành phần quan trọng với sức khỏe và tham gia các phản ứng hóa học trong cơ thể. Hãy đảm bảo uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày nhé các bạn.

Luyện tập cho mắt

Nhắm mắt và lấy hai tay day nhãn cầu (10 giây).

Nhìn thẳng, sau đó nhìn phải, trái, nhìn lên trên, nhìn xuống dưới cũng 10 giây.

Nheo mắt lại rồi mở mắt nhanh hơn trong 10 giây.

Liếc nhanh về các phía khác nhau hai, ba lần. Sau đó nhắm mắt lại trong 10 giây.