Ngồi làm việc liên tục mà lơ là 5 nguyên tắc này, chưa hết dịch mỡ bụng đã xếp ngấn
05:40' 20-04-2020
Ngay cả khi ngồi làm việc liên tục, đâu là những bí quyết giúp vùng bụng luôn gọn gàng, mỡ thừa không tích tụ?
Bụng béo, vòng 2 tích tụ mỡ thừa là tình trạng chung mà nhiều chị em văn phòng gặp phải. Đáng chú ý, trong khoảng thời gian ở nhà dài ngày nhưng vẫn ngồi họp hành và làm việc triền miên thế này, mỡ bụng lại càng có cơ hội “hoành hành” khi bạn thiếu một chế độ ăn uống và luyện tập khoa học. Tuy nhiên, nắm vững 5 nguyên tắc “bất di bất dịch” này, sau khi Covid-19 qua đi, bụng của bạn cũng sẽ có cơ, thon gọn hơn rất nhiều.
Article sourced from EVA.
Original source can be found here: https://eva.vn/bi-quyet-lam-dep/ngoi-lam-viec-lien-tuc-ma-lo-la5-nguyen-tac-nay-chua-het-dich-mo-bung-da-xep-ngan-c280a429028.html
