Cuộc sống hiện tại của Ngô Thanh Vân có thể nói là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Ông xã Huy Trần của người đẹp từng chia sẻ, cuộc sống vợ chồng son của hai người luôn tràn ngập niềm vui, tiếng cười dẫu ở Việt Nam làm việc hay vi vu khắp nơi trên thế giới. Mỗi ngày của họ thường trôi qua bình dị, cùng làm việc, cùng nấu ăn, trò chuyện về tất cả những việc xảy ra trong ngày bên mâm cơm, rồi tối tối cùng nhau tìm và xem phim hành động.

 

Được ông xã sát cánh trong cuộc sống, Ngô Thanh Vân ở tuổi 44 tràn đầy nguồn năng lượng tích cực. Cô được khen trẻ trung và càng ngày càng mặn mà.

Ngô Thanh Vân sinh năm 1979, gặt hái thành công trong nhiều vai trò như ca sĩ, làm mẫu, đóng phim, sản xuất phim... 10 năm gần đây, cô tập trung cho sự nghiệp sản xuất phim với các tác phẩm. Song từ khi lập gia đình, người đẹp dường như giành nhiều thời gian hơn cho bản thân. Cô quay lại chăm chút sắc đẹp, sức khoẻ. Mới đây, nhân ngày cuối tuần, nàng "đả nữ" tung lên trang cá nhân hình ảnh miệt mài ở phòng tập với dòng chú thích đáng chú ý.

U45 diện đồ tập, đội mũ lưỡi trai chất lừ ở phòng tập thể hình.

Mang thần thái của một nàng "đả nữ" cùng siêu sao hành động từng góp mặt trong nhiều bom tấn quốc tế, Ngô Thanh Vân show trọn năng lượng khoẻ khoắn thông qua từng tấm hình.

Đáng chú ý hơn cả chính là dòng chú thích cô đăng tải: "Cứ thương bản thân trước đã...". Bên dưới bài đăng, nhiều người cũng gật gù đồng ý với quan điểm của người đẹp. Nhiều người cho rằng, nếu bản thân yêu mình thì tự khắc mọi người cũng sẽ như vậy. Bà xã Huy Trần năm nay cũng đã bước sang tuổi 44, độ tuổi không còn trẻ trung. Cách để sống hạnh phúc nhất lúc này là biết yêu thương bản thân. Nhận xét ở khía cạnh làm đẹp thì điều này rất hợp lý để duy trì ngoại hình trẻ trung, son sắc với thời gian.

Theo dõi trang cá nhân của nữ diễn viên có thể thấy cô dành rất nhiều thời gian ở phòng tập.

Bước vào tuổi trung niên, Ngô Thanh Vân thường xuyên nhấn mạnh: "Vân là người rất để ý sức khỏe nhưng cũng có lúc bận rộn quá nên bỏ bê nó, giờ thì mình bắt đầu chăm lại, để ý hơn đến việc chăm sóc sức khỏe không chỉ cho mình mà còn cho gia đình nữa."

Đạo diễn kiêm nhà sản xuất phim Thanh Sói không chỉ chăm chỉ tập gym mà còn yoga, tập đấu võ và cầu lông. Vốn là người xuất thân từ phim võ thuật nên Ngô Thanh Vân ở tuổi này có lẽ không quá khó để duy trì tiến độ sống lành mạnh với tập kháng lực này.

Nữ diễn viên từng khoe cơ bụng số 11 khi du lịch Hy Lạp hồi tháng 8/2022. Cô cho biết duy trì thói quen luyện tập, chế độ ăn uống cân bằng để giữ gìn sức khỏe cũng như vóc dáng.

Vóc dáng của nàng đả nữ rất thật và gần với tiêu chí fitness với phần eo nổi múi, cong và thon gọn. Với những ai chăm chỉ tập kháng lực thì không khó nhận ra body của Ngô Thanh Vân thách thức mọi app chỉnh hình.

Bà xã Huy Trần hướng đến vẻ đẹp khỏe khoắn với làn da rám nắng và cơ thể săn chắc, ít mỡ thừa. Cô thường uống sữa hạt tự nấu, ăn nhiều rau củ quả để bổ sung vitamin và thực đơn đa dạng với đủ các phong cách chế biến. Đó là lí do, dù cách nhau 11 tuổi nhưng Ngô Thanh Vân luôn được bạn bè nhận xét đẹp đôi bên ông xã. 

Cô chia sẻ, bản thân lội ngược dòng lão hoá được như hiện nay nhờ công lớn là ông xã chăm khéo với những bữa ăn cực kì dinh dưỡng.

Gia đình của quý cô đang chuyển sang ăn chay nhiều hơn trong khoảng thời gian này.

Có ông xã là đầu bếp tài năng nên Ngô Thanh Vân rất tự tin với những bữa ăn chay đầy đủ chất dinh dưỡng, giàu đạm để trẻ khoẻ, tươi tắn.