Nếu muốn giữ dáng, đẹp da thì làm ngay thức uống trà trái cây
Nguyên liệu
1 quả lê
1 quả táo
1 quả cam
2 quả quất
3 quả chanh leo
2 lát dứa tươi hoặc sấy khô
Một ít kỷ tử
Một ít trà đen
Một ít đường phèn
Cách làm
Bước 1Lê, táo gọt vỏ bỏ hạt rồi thái hạt lựu. Cam gọt vỏ thái miếng nhỏ. Quất thái lát. Chanh leo bổ đôi lấy ruột. Cho trà đen vào tô với nước sôi vài phút rồi vớt bỏ bã trà.
Bước 2Đổ nước trà vào nồi sau đó cho trái cây đã sơ chế và đường phèn vào.
Bước 3Cho nồi vào lò nướng đun nóng ở 240 độ C trong khoảng 15 phút cho trà sôi là được. Hoặc bạn có thể đun trà trên bếp.
Trà trái cây sau khi nấu bạn để nguội và khi uống có thể thêm đá lạnh vào cho mát. Đây là thức uống giàu vitamin và giúp thanh lọc cơ thể, rất thích hợp dùng trong mùa hè.
Article sourced from AFAMILY.
Original source can be found here: http://afamily.vn/them-mot-cach-lam-tra-trai-cay-giup-thanh-loc-co-the-20180605023825538.chn
