Món ngon mỗi ngày: Tôm nấu theo cách này vừa ngon, đủ chất mà không sợ tăng cân

04:56' 03-05-2019
Tôm nấu theo cách này vừa ngon, đủ chất mà không sợ tăng cân dù ăn nhiều đến bao nhiêu.


    Món ngon mỗi ngày: Tôm nấu theo cách này vừa ngon, đủ chất mà không sợ tăng cân
    ảnh minh họa

     

    Nguyên liệu cần chuẩn bị

    - 7 con tôm tươi

    - 100g đậu phụ

    - ½ quả cà chua

    - 50g ngô ngọt

    - 30g cà rốt

    - 2 lá rau xà lách

    - Một ít muối

    - Dầu ăn

     

    Sơ chế nguyên liệu

    - Cà rốt gọt vỏ thái hạt lựu, ngô tách lấy hạt, rau xà lách rửa sạch thái nhỏ.

    - Cà chua thái nhỏ, đậu phụ thái miếng nhỏ.

    - Tôm bóc bỏ vỏ rồi rửa sạch, ướp tôm với chút muối.

     

    Cách chế biến canh tôm đậu phụ

    - Bước 1: Đổ chút dầu ăn vào chảo, cho cà chua vào xào mềm. sau đó thêm ngô ngọt và cà rốt vào xào chung.

    - Bước 2: Thêm tôm vào xào cho đến khi tôm chuyển màu.

     

    - Bước 3: Đổ lượng nước vừa ăn vào đun sôi, cho đậu phụ và chút muối vào đun khoảng 5 phút rồi cho rau xà lách vào là hoàn thành.

    Chúc bạn thực hiện thành công!

    »
    »



    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về Hội chợ Tết?
Hội Chợ Tết St Albans Vùng: St Albans. Phone: 0425 741 498
Xem thêm

Hội chợ Tết St Albans 2024


Article sourced from XALUAN.

Original source can be found here: http://xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=2526645


Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ