Câu chuyện của một nàng dâu trẻ ở Trung Quốc mới đây gây chú ý trên mạng xã hội - mang thai trong lúc chuẩn bị học Tiến sĩ, cô bất ngờ bị mẹ chồng khuyên nên từ bỏ con đường học vấn để đi làm nuôi gia đình.

Bà bầu trẻ muốn theo đuổi sự nghiệp, nhưng gia đình chồng lại không ủng hộ (Ảnh minh hoạ).

Một ngày thường nhật, khi đang miệt mài viết lách bên bàn học, người phụ nữ trẻ bất chợt nghe bụng réo lên vì đói. Cô mong một bữa ăn đủ dinh dưỡng để bồi bổ cho cả mẹ lẫn thai nhi, nhưng khi nhìn xuống mâm cơm, cô lặng người - chỉ có một cây cải thảo luộc. Trong khoảnh khắc ấy, cô không biết nên buồn hay nên bật cười. 

“Làm sao có thể chỉ ăn thế này khi đang mang thai được?”, cô thầm nghĩ. Nhưng ánh mắt mong chờ của mẹ chồng khiến cô không nỡ từ chối. Vậy là, dù trong lòng ngổn ngang, cô vẫn cố gắng ăn hết phần rau giản dị ấy.

Với mẹ chồng, món cải thảo là ký ức tuổi thơ khó quên, là bữa cơm nghèo nhưng chan chứa tình thân. Bà còn mỉm cười bảo: “Đây là món ăn mẹ từng sống nhờ, đơn sơ nhưng ấm áp. Ăn rồi sẽ thấy hương vị của gia đình”. Lời nói ấy khiến nàng dâu xúc động, cảm nhận sự gần gũi, dù bữa ăn không hề đầy đủ chất như cô mong đợi.

Thế nhưng, sự ấm áp chưa kịp lan tỏa hết thì ngay sau đó, cô đối diện với một cú sốc khác. Trong cuộc trò chuyện, mẹ chồng bỗng nói thẳng: “Sinh con xong thì đừng học Tiến sĩ nữa. Giờ quan trọng nhất là tìm việc khác để làm, còn lo cho gia đình”. Câu nói như gáo nước lạnh dội thẳng vào tim. Bao năm miệt mài đeo đuổi tri thức, bao nỗ lực để theo đuổi ước mơ giờ đây đứng trước nguy cơ dang dở.

Mẹ chồng khuyên nàng dâu đang mang thai không nên học Tiến sĩ (Ảnh minh hoạ).

Trong những ngày sau đó, người phụ nữ trẻ trăn trở. Cô hiểu trách nhiệm của một người mẹ, một người vợ, nhưng cũng không muốn bỏ rơi giấc mơ mà mình đã dồn bao tâm huyết. Cuối cùng, cô quyết định không im lặng. Trong một buổi trò chuyện thẳng thắn, cô bày tỏ: “Con vẫn muốn học tập, nâng cao chuyên môn và con sẽ chu toàn việc gia đình. Con tin rằng nếu biết cân bằng, vừa làm mẹ, vừa tiếp tục học là điều hoàn toàn có thể”.

Sự kiên định, thái độ cầu thị và chân thành của nàng dâu trẻ đã khiến mẹ chồng thay đổi. Bà nhận ra, khát khao ấy không phải vì ích kỷ cá nhân, mà chính là động lực để con dâu sống tốt hơn, làm mẹ tốt hơn. Cuối cùng, bà đồng ý ủng hộ, thậm chí cùng con bàn kế hoạch để vừa chăm sóc em bé, vừa cho cô tiếp tục theo đuổi con đường học vấn.

Ngày nay, người phụ nữ ấy đã trở thành mẹ, bận rộn với thiên chức mới. Nhưng tình yêu tri thức và giấc mơ Tiến sĩ trong cô chưa bao giờ tắt. Bằng sự nỗ lực cá nhân và sự đồng hành từ gia đình, cô đã tìm thấy cách cân bằng - vừa nuôi con, vừa nuôi dưỡng ước mơ.

Thẳng thắn trò chuyện giúp mẹ con hiểu nhau hơn, tâm lý của bà bầu cũng được giải toả (Ảnh minh hoạ).

Câu chuyện nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội, khiến nhiều người vỗ tay tán thưởng. Đa số cho rằng hành động thẳng thắn nhưng mềm mỏng, quyết liệt mà không đối đầu của nàng dâu là cách ứng xử khéo léo, vừa bảo vệ giấc mơ, vừa giữ được sự tôn trọng trong gia đình.

Đây cũng là lời nhắn gửi đến nhiều phụ nữ - làm mẹ không đồng nghĩa với việc phải từ bỏ ước mơ. Khi biết lên tiếng và tìm được sự cân bằng, phụ nữ hoàn toàn có thể vừa trọn vẹn thiên chức gia đình, vừa tiếp tục theo đuổi khát vọng của riêng mình.

Những điều cần biết để có một thai kỳ khỏe mạnh

Mang thai là hành trình đặc biệt, cơ thể và tinh thần của người phụ nữ thay đổi liên tục. Để mẹ bầu có một thai kỳ an toàn, em bé phát triển tốt, chị em nên lưu ý những điểm quan trọng sau:

1. Khám thai định kỳ

- Tuân thủ lịch khám thai theo chỉ định của bác sĩ, thường từ 7 - 10 lần trong suốt thai kỳ.

- Các mốc siêu âm quan trọng như 12 tuần, 22 tuần, 32 tuần… giúp phát hiện sớm bất thường và theo dõi sự phát triển của thai nhi.

- Việc kiểm tra huyết áp, xét nghiệm máu, nước tiểu cũng rất cần thiết để tầm soát tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ.

2. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

- Ăn đa dạng thực phẩm, chú trọng nhóm rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt và nguồn protein lành mạnh như cá, thịt nạc, trứng, sữa.

- Chia nhỏ bữa ăn trong ngày để tránh đầy bụng, ợ nóng, đồng thời giúp hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

- Hạn chế tối đa đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn và quá ngọt để giảm nguy cơ thừa cân, tiểu đường thai kỳ.

3. Bổ sung vi chất cần thiết

- Axit folic nên được bổ sung từ trước khi mang thai đến hết 3 tháng đầu để phòng dị tật ống thần kinh.

- Sắt giúp phòng thiếu máu, canxi giúp xương mẹ chắc khỏe và hỗ trợ hình thành xương cho bé, DHA cần thiết cho não bộ và thị giác.

- Không tự ý dùng thực phẩm chức năng, mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có liều lượng phù hợp.

4. Vận động nhẹ nhàng

- Duy trì tập luyện vừa sức từ 20 - 30 phút mỗi ngày với các bộ môn an toàn như đi bộ, yoga bầu, bơi lội.

- Vận động đều đặn giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau lưng, phòng ngừa táo bón, hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn.

- Tránh nâng vật nặng, tập thể dục cường độ cao hoặc các hoạt động dễ té ngã, va chạm.

5. Giữ tinh thần thoải mái

- Ngủ đủ giấc, tạo thói quen đi ngủ sớm và ngủ trưa khoảng 20–30 phút để phục hồi năng lượng.

- Hạn chế căng thẳng, lo lắng bằng cách trò chuyện, chia sẻ cùng người thân hoặc tham gia các lớp tiền sản.

- Tinh thần tích cực, thoải mái không chỉ tốt cho mẹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của em bé.

6. Tránh các yếu tố nguy hại

- Tuyệt đối không hút thuốc, tránh hít phải khói thuốc thụ động, hạn chế rượu bia và đồ uống chứa caffein.

- Tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại, thuốc trừ sâu, sơn, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.

- Khi có dấu hiệu bất thường như ra máu, đau bụng dữ dội, phù nề nhiều… cần đi khám ngay để được xử lý kịp thời.