Thực phẩm ăn sống giúp cơ thể khỏe mạnh hơn là nấu chín
01:15' 22-08-2015
Nhiều món sống chứa những dưỡng chất quý giá mà nếu đun nấu sẽ mất hết tác dụng đấy!
Chúng ta vẫn thương quan niệm “ăn chín, uống sôi” là phương pháp ăn uống khoa học và an toàn nhất. Tuy nhiên, trong quá trình chế biến, không ít chất dinh dưỡng trong thực phẩm sẽ bị hao hụt. Các loại thực phẩm sau nếu ăn sống “đúng cách” sẽ đem lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe gấp nhiều lần so với nấu chín:
Dưa chuột
Củ cải đường
Ớt
Sắn dây
Bạn đang tìm dịch vụ về Tiệm rượu?
Tiệm rượu với đầy đủ các lựa chọn về rượu, bia nhiều nhất tại vùng Springvale
