11:00' 04-06-2024
Rau củ quả nên ăn sống hay nấu chín sẽ tốt hơn?Rau củ sống hay chín bổ dưỡng hơn? Bác sĩ nổi tiếng tiết lộ sự thật Ăn sai có sự khác biệt lớn.
Tags: ăn sống
-
-
22:00' 20-05-2020
Những thực phẩm này nếu ăn sống sẽ tốt hơn nhiều lần đem nấu chínBông cải xanh, tỏi, ớt chuông... khi chế biến với nhiệt độ cao như xào nấu, quay trong lò vi sóng sẽ hủy nhiều dưỡng chất. Tương tự như vậy, nhiều loại thực phẩm, rau củ khác nếu ăn sống sẽ tốt hơn nhiều lần đem nấu chín.
-
16:14' 03-05-2019
Rước bệnh vào người nếu ăn sống các thực phẩm nàyCó thể ai cũng nghĩ tránh ăn thịt sống và trứng sống là đủ, nhưng có rất nhiều thực phẩm khác chắc chắn cũng cần phải nấu chín trước khi ăn. Và trong đó có những thứ có thể làm bạn ngạc nhiên, theo Reader.
Đã Xem Hết
