ảnh minh họa

Nguyên nhân khiến tóc mọc chậm

1. Thường xuyên buộc tóc

Thói quen thường xuyên buộc hoặc búi tóc sẽ kèo dãn chân tóc, làm chân tóc bị lỏng đi, từ đó gây đứt rụng tóc. Vì thế, bạn nên thả lỏng mái tóc thường xuyên hơn, đồng thời lựa chọn những loại vải buộc thay vì chun gây hại cho tóc.

2. Chải tóc nhiều

Chải tóc nhiều lần trong ngày cũng có thể gây tổn thương cho mái tóc của bạn. Răng lược cứng và nhọn dễ làm tổn thương da đầu làm tóc kém phát triển. Thông thường khi đi ra gió hoặc mới ngủ dậy, tóc bạn sẽ bị rối, bạn cần lưu ý chia tóc nhỏ ra cho đỡ rối, dễ chải. Thêm vào đó, việc lựa chọn lược theo từng loại tóc cũng là vấn đề cần được ưu tiên.

3. Ăn uống thiếu dinh dưỡng

Cũng như bất kì bộ phận nào trên cơ thể chúng ta, tóc cũng cần có nguồn dinh dưỡng để phục hồi và phát triển. Thành phần chủ yếu giúp mọc tóc là sắt, keratin, kẽm, vitamin B. Vậy nên, bạn cần lưu ý bổ sung những chất này trong chế độ ăn uống của mình. Một số gợi ý cho bạn như: thịt đỏ, trứng, sữa, rau bina, đậu tương...

Gội đầu bằng vitamin b1

Vitamin b1 giúp tóc mọc nhanh, thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Khi cơ chế này diễn ra thuận lợi thì máu sẽ dễ dàng lưu thông lên đầu, giúp nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe, ngăn chặn tình trạng gãy rụng tóc, kích thích mọc tóc.

Nguyên liệu cần có bao gồm viên vitamin b1 tổng hợp, trứng gà ta và dầu oliu. Nếu không có dầu oliu thì có thể thay thế bằng dầu dừa, dầu bưởi cũng được.

Lấy khoảng 2-3 viên vitamin b1 đem nghiền thành bột rồi hòa tan với nước ấm. Sau đó cho thêm vào 2 lòng đỏ trứng gà ta và 2 muỗng dầu oliu đánh lên cho đều. Sau khi gội đầu và lau khô bớt, hãy lấy hỗn hợp này thoa đều lên tóc và da đầu. Dùng khăn mỏng hoặc mũ tắm trùm kín tóc lại, ủ khhoảng 1-2 tiếng đồng hồ. Sau đó xả sạch lại với nước là được.

Chỉ cần kiên trì áp dụng cách này đều đặn mỗi tuần khoảng 2-3 lần thì mái tóc sẽ nhanh chóng mọc dài ra và trở nên chắc khỏe, mềm mượt hơn.