Hỏi:

Tôi thật sự không yêu chồng mà vẫn yêu người ấy - người mà cả thời trẻ tôi đã mang cảm xúc thực sự, đó mới là tình yêu. Tình yêu của thuở ban đầu thơ dại nhưng thật đẹp. Tôi biết nói ra điều này là không phải với chồng...

Tôi không biết mình có nên tiếp tục để trong lòng những tình cảm của tuổi trẻ nữa không. Cuộc sống của tôi đang rất yên ổn và được mọi người ước ao, bởi họ nghĩ gia đình tôi rất hạnh phúc, nhưng tôi biết đó chỉ là cái vỏ mà ai cũng nhìn thấy mà thôi. Tôi biết mình đang làm gì và nghĩ những gì, cuộc sống thật không đơn giản như mình muốn và mong đợi. Tôi đang rất bế tắc vì những tâm sự trong lòng bấy lâu nay, cứ như ngọn lửa âm ỉ chờ một làn gió nhẹ là bùng cháy.

Chồng tôi luôn hết lòng chăm sóc thương yêu quý trọng vợ và các con, nhưng thực sự tôi không hết tưởng nhớ và dành tình yêu cho người ấy. Tôi cũng tự trách mình nông nổi, vì chắc tôi quá đa cảm chăng? Tôi phải làm sao đây khi trong lòng luôn mâu thuẫn đến kỳ lạ. Tại sao tôi không thể quên được người ấy?

Trả lời:

Chào bạn,

Tình yêu, hạnh phúc là thứ mà con người luôn ao ước và tìm kiếm. Tình yêu đi liền với hạnh phúc, ngọt ngào bởi cảm giác yêu và được yêu. Sở dĩ tình yêu, hạnh phúc là điều mà con người ta từ khi sinh ra luôn ao ước và tìm kiếm bởi vì nó vừa dễ lại vừa khó, vừa gần mà vừa xa, có lúc rất đẹp nhưng nhiều khi cũng lắm thương đau, lúc rõ ràng nhưng có khi rất mơ hồ, ảo tưởng.

Nhìn chung tình yêu, hạnh phúc có hay không là tùy thuộc vào cảm nhận của mỗi người và từng người sẽ trải nghiệm về nó khác nhau. Chính vì tình yêu, hạnh phúc thuộc về cảm giác cho nên nếu không hiểu rõ những cái mình muốn, cần về tình yêu hay xem xét nó kỹ lưỡng thì dẫn đến ngộ nhận, ảo tưởng và luôn không hài lòng về những cái mình đang có. Một câu nói mà tôi luôn tâm đắc đó là "Hạnh phúc là khi thấy mình hạnh phúc. Hạnh phúc đơn giản nhất là hài lòng với những gì mình đang có".

Qua những dòng tâm sự của bạn, tôi cảm nhận được bạn đang có cảm giác sống không hạnh phúc với chồng. Bạn đang dằn vặt, đấu tranh giữa một bên là gia đình hiện tại, và một bên là cảm giác đã trải qua ở tuổi mới lớn. Bây giờ bạn đang hối tiếc, muốn quay lại với những cảm giác lúc đó và bạn hạnh phúc khi mỗi lần nghĩ về nó.

Tôi phải thừa nhận với bạn rằng, những rung động đầu đời thường là những cảm xúc rất mạnh, rất đẹp, sâu đậm và để lại dấu ấn rất lâu, có thể không bao giờ quên. Những nghiên cứu về tâm lý học gần đây chứng minh rằng sự phát triển của hormone sinh dục cộng với phản ứng sinh hoá học diễn ra trong não dẫn đến những rung động, cảm xúc mạnh xảy ra trong thời kỳ nam nữ yêu nhau và thường làm “ngây ngất” các cặp đôi yêu nhau dẫn đến nó rất đẹp và thơ mộng. Hiện tượng này diễn ra mạnh nhất ở tuổi mới lớn và sẽ giảm dần khi tuổi càng cao.

Tuy nhiên giữa những mộng tưởng và thực tế thường không giống nhau. Giữa cảm xúc yêu đương thời vụng dại và cảm xúc yêu đương khi ta trưởng thành cũng không hoàn toàn giống nhau. Nhất là khi bước vào cuộc sống hôn nhân, vợ chồng phải đối diện với biết bao vấn đề trong cuộc sống càng khiến ta mỏi mệt và chán chường. Những lúc ấy cảm xúc hạnh phúc ngày xưa ùa về là rất dễ hiểu. Cho nên trong tình yêu, hạnh phúc và cuộc sống bạn cần phải có nhìn sáng suốt, toàn diện về các cảm giác, cảm xúc của mình. Biết thực sự mình đang cần điều gì, có thực tế hay đang ảo tưởng, có khả năng đạt được không, có phù hợp không…

Trở lại trường hợp của bạn, tôi xin đưa ra một số gợi ý để em suy xét. Trước khi quyết định, bạn hãy để cho mình khoảng lặng riêng và nghiêm túc tự hỏi và trả lời cho chính mình một số vấn đề sau:

Thứ nhất, mình đang thực sự muốn và cần điều gì?

Có bao giờ bạn tự hỏi thực sự trong lòng mình đang cần điều gì. Mình đang chạy theo hoặc tìm kiếm điều gì? Bạn hãy gọi tên và viết chúng ra giấy. Làm như vậy những cảm giác đó sẽ trở nên rõ ràng mà không còn mơ hồ, khó hiểu. Trên thực tế thường những điều bận cần, muốn là những thứ em đang thiếu nhưng do không gọi tên cụ thể nên chúng hay bị “quy chụp”.

Thứ hai, bạn đang cần điều gì từ người yêu cũ?

Hãy tìm hiểu xem thực sự tình cảm của người ấy dành cho bạn còn nguyên vẹn như xưa không, khả năng đáp ứng điều bạn mong muốn và hoàn cảnh của anh ta bây giờ có cho phép quay về với bạn. Quá khứ và hiện tại là hai khoảng thời gian khác nhau. Quá khứ là cái đã qua, và hiện tại thì đã thay đổi. Thế nên người ta thường nói “Tình yêu thì vĩnh cửu, chỉ có người yêu thay đổi”, sự thay đổi có thể ở nhận thức, cảm nhận hoặc ở hoàn cảnh.

Thứ ba bạn mong muốn hoặc cần điều gì nhất ở người chồng hiện tại?

Thường những điều bạn cần là những thứ anh ấy thiếu (thiếu chứ không phải anh ấy không có). Có thể nhiều khi bạn cứ chăm chăm tìm một điều gì đó từ bên ngoài gia đình cho nên không thể tập trung vào chồng, vào cuộc sống hiện tại của gia đình. Từ đó khiến em mất dần hứng thú, mất cảm xúc với chồng và tất nhiên là không thể hạnh phúc và luôn thấy trống rỗng. Đó cũng là lý do cho dù chồng có quan tâm đến bao nhiêu thì em vẫn thấy thiếu và không hạnh phúc.

Thứ tư bạn cần cân nhắc cái được và mất khi phải chọn một trong hai

Chọn chạy theo cảm giác của mình thì được gì, mất gì, được nhiều hay mất nhiều và đối với gia đình hiện tại cũng vậy. Bạn cần phải dùng lý trí để xem xét thật kỹ yếu tố này để tránh ân hận khi đưa ra quyết định.

Sau khi đã nghiêm túc xem xét các điều trên rồi hãy đi đến quyết định. Nếu không còn thương chồng thì cả hai nên ngồi lại nói chuyện thẳng thắn với nhau. Tâm sự với anh ấy về tất cả những suy nghĩ và cảm nhận của bạn trong suốt khoảng thời gian chung sống với nhau, đồng thời lắng nghe anh ấy nói rồi hãy quyết định. Còn nếu em quyết định chọn chồng và gia đình thì nên bỏ hết quá khứ đi, hãy tập trung sống cho hiện tại, cho chồng, con và gia đình.

Trong cuộc sống gia đình về sau, để có được niềm vui, bạn hãy mở lòng hơn với chồng. Bên cạnh sự hy sinh, quan tâm thì bạn cũng nên chia sẻ những vui, buồn, sướng khổ của mình với anh ấy. Cứ như thế, dần dần em sẽ không còn thấy trống vắng nữa. Có câu “vô tri bất mộ”, hãy mỡ lòng ra tìm hiểu, quan tâm đến chồng thì bạn sẽ hiểu và thương chồng nhiều hơn.

Hạnh phúc gia đình nói chung và hạnh phúc vợ chồng nói riêng giống như em trồng cây vậy. Để cây sống, phát triển, ra hoa kết trái thì em phải bón phân, tưới nước, nhổ cỏ xung quanh và tập trung chăm sóc cho cây. Hạnh phúc cũng vậy, muốn có hạnh phúc thì em hãy tạo ra, chăm sóc và nuôi dưỡng nó và ngày nào đó em sẽ đạt được.

Cuối cùng tôi tặng bạn một câu nói: "Kẻ dại đi tìm hạnh phúc nơi xa, người khôn vun trồng nó ngay dưới chân mình" - (Jame Openheim). Chúc bạn bình tĩnh và có quyết định sáng suốt cho hạnh phúc đời mình. Thân ái!