1. Nước chanh dừa

Nguyên liệu:

- Nước dừa từ 1 trái dừa

- 1 nắm lá bạc hà

- 15ml mật ong

- 1 trái chanh

Cách làm:

Đổ nước dừa ra một thố to. Nếu phần cùi dừa non thì bạn nạo lấy một ít, cho vào nước dừa sau đó thêm mật ong, vắt nước cốt chanh vào. Lá bạc hà vò dập, khi uống thả vào cho thơm bạn nhé!

Những tác dụng của nước dừa hẳn cũng không còn xa lạ với bạn nữa, tuy nhiên với cách pha nước dừa cùng nước cốt chanh và bạc hà thì không phải ai cũng biết. Hãy thử ngay món nước chanh dừa và cảm nhận tác dụng thải độc cơ thể vô cùng tuyệt vời của nó nhé!

2. Sinh tố dưa leo và kiwi

Nguyên liệu:

- 4 trái kiwi

- 2 trái dưa leo cỡ vừa

- 3cm gừng

- 220ml nước lọc

- Vài viên đá (tùy thích)

Cách làm:

Cắt dưa leo và kiwi thành các miếng nhỏ, cho vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 1 tiếng. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn mịn rồi lấy ra, uống ngay.

Dưa leo là một trong những loại trái cây không thể thiếu trong các thực đơn giảm cân và detox, kết hợp cùng kiwi và gừng sẽ tạo nên một loại nước detox không chỉ ngon miệng, thanh lọc cơ thể mà còn giúp bạn cấp ẩm cho da một cách hoàn hảo đấy!