Ngủ bù

Ngủ không đủ giấc sẽ làm cho hoạt động điều tiết tế bào da thất thường. Điều này ảnh hưởng đến chức năng của tế bào biểu bì từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa da, xuất hiện các nếp nhăn, xỉn màu. Có thể nhiều người vẫn chưa biết rằng làn da không hề nghỉ ngơi bởi khi bạn ngủ, chúng tái tạo những hư tổn trong ngày do các hoạt động trong ngày gây ra. Vậy nên, phải đảm bảo ngủ đủ giấc, nếu có việc cần phải thức khuya thì hôm sau hãy ngủ bù để da có thể phục hồi và không bị đen sạm đi nhé.

Bên cạnh việc làm sạch và sáng da, nước hoa hồng còn có thể giúp bạn khắc phục làn da sạm đen với tác dụng dưỡng trắng, sáng, mịn màng. Đây là một trong những bước quan trọng nhất trong quá trình cải tạo làn da. Sau khi tẩy da chết, hãy dùng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng rồi nhẹ nhàng lau khắp khuôn mặt, đặc biệt ở vùng chữ T. Việc làm này giúp bạn loại bỏ những bụi bẩn bám sâu và giúp lỗ chân lông thông thoáng, tạo điều kiện thuận lợi để kem dưỡng da dễ dàng thấm sâu, chăm sóc cho làn da bị sạm đen một cách hiệu quả.

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ có vai trò vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da khi vừa cung cấp dưỡng chất từ sâu bên trong, lại làm lành những tổn thương và giúp da trắng sáng lên mỗi ngày. Những mặt nạ có tác dụng khắc phục làn da đen sạm bao gồm:

Mặt nạ cà chua: Cà chua chứa rất nhiều loại vitamin thiết yếu khác như vitamin A, B6, C, B1, B2 và các chất vi lượng canxi, sắt, kali, phốt pho, I-ốt, magie cùng một số các loại axit hữu cơ dưới dạng muối. Dùng nước ép cà chua pha với mật ong bôi lên da và để trong 10 phút, bạn sẽ thấy làn da đẹp lên trông thấy. Nhưng những nguyên liệu từ nhiên nhiên như thế này sẽ rất dễ bắt nắng nên bạn phải chú ý tránh ánh nắng mặt trời đấy nhé.

Mặt nạ khoai tây: Khoai tây chứa nhiều vitamin C – chất quan trọng giúp chống lão hóa và làm sáng da. Nếu đắp mặt nạ khoai tây thường xuyên, làn da trở nên mịn màng, trắng hồng tự nhiên hơn. Bạn có thể thái lát khoai tây dùng đắp trực tiếp hoặc luộc chín, nghiền nhuyễn rồi trộn với sữa tươi hay mật ong.

Massage mặt bằng muối: Không những nước muối có tác dụng làm trắng mà còn giúp sạch da, chống lại vi khuẩn và giúp da giữ nước. Vì thế, hãy hòa một nhúm muối với 2 – 3 muỗng nước ấm để tạo hỗn hợp sền sệt, thoa và massage nhẹ nhàng hỗn hợp này lên mặt rồi để yên cho mặt nạ này khô trong 10 phút. Sau khi rửa lại bằng nước lạnh, để da mịn màng hơn, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm để làm dịu da.